我的假期plan:拒绝焦虑,不虚度

寒假来临,又到了二十四小时的陪娃时光,做以下计划,不虚度每一天。


1. 晨间时光:做孩子成长路上的“同行者”

早餐后:静下心来陪弟弟英语启蒙,陪姐姐解锁思维难题。

“最慢的步伐不是跬步,而是徘徊”,陪伴孩子成长的每一个瞬间,看着他们一点点进步、一点点开窍,便觉得所有的耐心都有了意义。

2. 午间闲隙:在烟火气中安放生活


上午的陪学结束,转身投入家务的琐碎里。


收拾房间、打扫卫生、准备一家人的午餐。

生活的美好,从来都藏在这些看似平凡的烟火气中。把日子打理得井井有条,内心也会变得格外踏实与安宁。


3. 午后深耕:不负热爱,持续成长


午休起来,迎来属于自己的“充电时光”。


在安静的午后,与文字为伴、与热爱相拥,这种沉浸式的成长,让每一个平凡的日子都闪闪发光。


4. 夜晚休憩:给生活留一点空白


晚饭后或许是窝在沙发上看一部喜欢的剧,或许是泡一杯热茶读几页书,又或许只是安安静静地刷会手机。


“生活有望穿秋水的期待,也有意想不到的惊喜”,张弛有度的生活,才最让人安心。


✨ 写在最后这个假期,拒绝焦虑的鸡娃,没有意义的内耗,只有按部就班的踏实与从容。陪伴孩子成长,打理生活琐事,坚持自我提升,在家庭与自我之间找到平衡。

你的假期计划是怎么样的?是亲子陪伴、自我充电,还是悠闲放空?评论区聊聊你的假期打开方式吧。

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