1、连续一周用atimelogger记录时间
图片发自简书App
①睡眠方面，一周的睡眠时间是61h48m，平均约8小时每天。然而，一周中最早是19点入睡，最晚是凌晨2点。早起时间一般是5-6点间，周末的时候午睡时间会比较长。总之，本周每日睡眠时间分布不均匀，需要继续调整。
②本周可以少做的事情：上网25h46m，放松13h7m，合计38h53m。每日偷闲时间约6h。
③可以不做的事情：追剧。
④可以授权委托的：家务16h36m，可以和先生共同完成，还能增进感情。
⑤自己必须要做的且需要多做的事：本周学习时长9h19m、阅读2h58m、运动43m。时间利用率低下。
2、梦想板
上周四，在班级群里看到向丽的梦想板后，我便起了自己制作梦想板的念头。从挑图片、编辑、排版，看似很简单的事，我用了一天时间。反思制作过程，有点本末倒置。其实，目标是明确的，可是，时间却主要耗费在图片的挑选和工具的操作上。
我的梦想板主要分为7大类目标和9个小目标：
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三、第十周计划
①每日反思，晨间日记，记账
②提高学习投入度，每日至少4小时；
③运动每日30分钟；
④阅读每日30分钟；
⑤早五晚十一。
