估计是每一次突破自己的时候。
一个月前去健身房上瑜伽课,上课前自己在拉伸韧带,然后青蛙趴,其他小伙伴都感觉我很轻松(我闭着眼睛)其实我并不似他人眼中的轻松,也只是坚持到时间结束,但是坚持后的锻炼后的确让自己很舒展(虽然比不上其他人,但是优于过去的自己)。
我觉得话题,真的很好,可以让自己发现生活中的美,很多小确幸就在身边。不要觉得他人帮助自己是理所当然,要心存感激。
1.感谢自己下班后后能有饭吃。
2.感谢亲人对自己的帮助。
3.感谢小伙伴在自己需要时的帮助与鼓励。
4.每次自己更文,小伙伴都为自己点赞鼓励加油。
5.感谢群里的小伙伴,打卡群的小伙伴,精华群的小伙伴。
6.感谢身边的默默帮助过我的人,希望自己也能帮助他人,不能帮,鼓励也行。