大家好，我是盛家家 

今天我在不写不出局打卡第3篇文章 

开始 练习写感悟类文章

阅读书籍 《好好说话-从倾听开始》

你身边有没有这的人，感觉和他聊天，总接不下话，

而他也觉得自己不管跟谁聊天，总是没有太多的话题，不管熟悉的还是不熟悉的，聊几句就没什么可聊。

这几天看了这本书《好好说话–从倾听开始》，学会了如何让你把话题有深度的聊下去。

什么叫作有深度的聊天呢？

有深度的聊天就是这段对话有来有往，能让一个人把自己真正的想法说出来。

近期我的看一个电视剧 《下一站是幸福》里面的男主叶鹿鸣 为了赢得女主贺繁星芳心，叶鹿鸣 明知道贺繁星心有所属，但他想以朋友的身份给贺繁星当爱情顾问，借机频繁接触贺繁星，寻找机会博得女主芳心，因为他非常自信，觉得自己肯定能搞定她。贺繁星在不知情的情况下，确实在第一次相亲的情况下，向叶鹿鸣 敞开了心扉，彼此之间就多了一份信任。

有深度的聊天就是让人掏心窝子。

那应该怎么深度聊天呢？

深度聊天的前提就是能够引导一个人说出真心话，最好的方式就是让对方放松警惕，让他觉得你是一个可信赖的人，他跟你说的话，你能认真的聆听并对他的话题有回应。

这里说的聆听和对他的话题有回应，并不是简单的重述对方的话，而是经过思考加工过的内容。

 例如：                                             

别人批评你时，你会打断他，不让他有机会说完吗？

很多人通常的做法就会解释，或者否定，或者就不理他，再或者就是说一句回一句。

如果他是你最爱，最亲，最想跟他建立深度链接的人。

这么做的话，是非常没有建设性的，因为你剥夺了对方被倾听的机会。

其实，你不认同他的话也还是可以继续听下去的。

你只要专注的听完他抱怨的话，然后不带嘲讽地问：“还有吗？”

最后你把听到按你理解总结一遍，这样的方式，别人才会觉得你是认真倾听了。

（注：你不是要重述对方所说的，而是讲出对方试图要表达的。）

别人对你抱怨，其实背后都是一个请求。

如《下一站 是幸福  》 中贺繁星的爸爸妈妈 在开家庭会议时，本来话题是针对贺繁星的，说着说着，贺爸就把矛头对准了贺妈，两个人，你一句，我一句，差点就偏离了中心话题，还时不时的扯上了贺繁星弟弟 贺灿阳，暗指他没心没肺。

贺灿阳这个大学副教授也不是白混的，还好有他在抓住话题中心，把他爸妈的中心思想总结归纳了一遍，这个会议总算 圆满结束。

这个电视剧里， 贺灿阳跟叶鹿鸣都非常擅长倾听，所以一个话题是否有深度，跟说的人和听的人息息相关，尤其是会倾听的人。

现实生活中，谁没遇到 朋友倾诉、抱怨的事情，可很多人偏偏都不知道怎么处理。

我朋友也常常跟我说起她公司的里事，

说她公司里同事讲话很难听，经常小题大作，明明一件小事，却不断的放大，甚至到了人身攻击。

听朋友的对话中，我明白了，原来她同事指责她单子不按规矩填写，导致麻烦事情多多，我朋友觉得很委屈，以前也经常这样操作，这次就大惊小怪，非要按规矩办事。

她同事说我朋友一句，我朋友回应她一句，她的同事就火冒三丈就说你不这么操作的，到时候产生的额外费用都让谁来承担。

我朋友觉得事情都还没有搞清楚，就开始把责任都推到了她的身上，于是闹了一场别扭。

平时他们之间的关系也是点头微笑，但也不至于到争吵的地步。

当我耐心的听完她的话之后，

我说，你这么生气

第一个原因是 同事没有把事情搞清楚，就认为是你的错

第二个生气的原因是因为她总是把一件小事不断的放大 

还没等我说完，朋友说，对对，就是这样 ，然后她突然转头对我说，你现在好像不一样了。” 

在追问下，朋友说我以前虽然说认真在听她说，但总是说着说着就谈自己去了，让她都不知道该怎么接话了。

深度聊天真的可以让你深交一个朋友，

如果你觉得自己容易把天聊死，或者不知道怎么接话，不妨做一个认真倾听的人试试。

谈话的时候，关注点放在对方身上，而不是自己身上。

最后送上一句柴静的这句话：我打破沉默的方法就是忘记自己，去倾听他人心底的沉默。