今天注定是不平静的一天,只因昨天学习了断舍离!被招财猫喊醒,一大早开始认真读纸质书(以前读电子书,感触不深),有着莫名的压力,里面的内容和我的状态、旧的认知似乎冲突严重。到上班近三个小时里,沉浸在觉察里深入状态,甚至上班途中发现手机都落家里,一直扪心自问,与这本书的遇见,要让我明白什么呢?回来取手机的路上,突然顿悟:少即是多,物的减少,其实是使内心容量的增加,内在能量的增加啊!当想明白时,轻松了很多~
卞会长一再强调“不要随便那么快地扔东西!”是的,如果没有和自己的心对话,如果没有想明白与物的关系,如果没有体会到断舍离的真正含义时,只在外在的行为上做功课,真是可能给我们内心留下创伤哦!再次体悟到卞老师对于我们的关爱!
晚上到家继续读书,读这本书,慢下来,和自己的心在一起,用心和物对话,犹如和另一个自己在对话,珍惜和它们相遇的时光,再慢慢走到书柜的拐角区,这里挂着好几只旧包,总想着以后的某个时候还会再用,取下它们,确定不会再拿起它们用了,还发现了一张CT片,自问:留着它的意义是什么呢?在那时是想着到不同医院,可以给医生做参考啊!时过境迁,在那个当下已经判定没有生病呀!那它的使命就其实已经完成了,早应该放下了~
我到家就读书,总感觉这次作业完成,还是有压力的~这个压力来自于哪里呢?是卞老师两次的忠言让我醒悟:有觉察就好!说明有结节!
啊,这种内心冲击,来自于对于自己苛刻的要求,归根是还是来自于对自己的不接纳啊!
还发现自己这次的“死磕”模式变了一种呈现:内心没真正搞清、没真正接纳,我就绝不轻举妄动~因为我始终明白所做的一切的意义,是让自己过得更好!
终于想到一个词:配得感!是的,所做的一切,都是让自己体会到自己的宝贵,我值得拥有美好的物!瞬间一身轻松,不需要太多语言~
想到这里,把几只肯定不会再用的包取下,一个想法又冒上来:还是送给妈妈吧!又想我把自己不用的东西送给妈妈,不是只是转移了一个地方,又去充斥妈妈家的空间,等于是给妈妈填负担……再看这几只包包,内心又放下了很多,然后拿着包和一些小物放到门外待了一会,在心里说:感谢你们曾经的陪伴!你们的任务完成了,给你们去更加适合的地方!
不禁回忆起几个月前的收拾,我还特地买了收纳箱,把舍不得扔的东西放在里面,转移到了车库里了,是的,仅仅是转移了,怪不得后来并没有轻松的感觉!断舍离,就是给自己适当的时间,在真正接纳时,给自己的心松绑,真正放下!真正自在!