嘴唇的颜色可以说是身体的晴雨表,其实身体的一些问题我们通过嘴唇的颜色就可以判断出来,下面跟着小K一起来看看吧!
1.嘴唇青紫发黑
嘴唇青紫发黑,常常是体内有瘀的表现,也往往伴有心烦胸闷、体内无名疼痛、失眠多梦等症状。
此时宜健脾益气、活血化瘀,可用人参、三七、当归、黄芪、益母草、黑木耳、莲子、桑椹等进行调养。
2.嘴唇颜色淡白
嘴唇颜色淡白,可能是脾胃生化的气血出了问题。现代人脑力劳动强度大,需要思考的问题实在太多,而思则伤脾,直接影响人体的消化与吸收功能。长此以往,嘴唇的颜色也就渐渐暗淡了下来。
最宜补益脾胃的气血,建议多吃充满能量的根茎或种子类食物,如山药、薏米、小米、莲子、地瓜、土豆、芡实、白扁豆等。
3.嘴唇颜色发红
几乎所有的嘴唇颜色红如血染,都和上火有关。如果你上下两唇、唇内外两面全红,很可能是血热的表现。
忌吃一切煎炒油炸和油腻的食物,可在茶余饭后,煮上冬瓜汤、茅根汤等,代水饮用以消除上火症状。
4.嘴唇颜色发黄
嘴唇偏黄者往往脸色也偏黄,整个人气色不好,最常见的是有虚证的人群,他们除了嘴唇偏黄之外,常伴有乏力、头晕、消化不良等症状。其中,多为脾胃亏虚,湿气重也是其中的一个原因。
脾胃亏虚、湿气重者可适当食用有健脾祛湿之功效的中药及食物,如淮山药、薏苡仁、党参、茯苓等。