[RIA学习力]《高效能人士的七个习惯》NO1,林玲

今天,我们开启第13期共读输出便签活动,这一期的书籍是《高效能人士的七个习惯》


图片发自简书App


一起共读的伙伴,你们要做什么

每天输出便签 每天输出便签 每天输出便签(重要的事情说三遍:-D)

便签任务来自我每天设计的内容,发布在简书RIA学习力导师授证班输出合辑。

当然,你也可以自己在这本书中挑选拆页,输出I、A1、A2便签。无论你选择哪一个方式,重点在于阅读本书产生了输出。

每天的任务包含1-3个拆页,每个拆页必有一个A1便签,有时候会有I便签和A2便签。

敲黑板

本期输出内容,我们强调A1和A2便签是必写项,I便签为可选项。这样调整在于打开改变之门,让我们真正建立起以原则为中心的思维模式,成为高效能的人。

输出活动的时间安排如何

书写便签,每天大约需要30分钟。

每天的任务,我均会在前一天晚上11点,推送到RIA学习力导师授证班输出合辑,习惯早起学习的伙伴们,大家可以直接到专栏里或者我的简书中查找,或者每天早上在群里查找。

自己输出的便签如何被同学们看到

每份便签,请大家按照下面的方式命名,方便查阅和筛选。

「RIA学习力」《高效能人士七个习惯》No.1,姓名或者ID号,例如我的第一天便签命名为:「RIA学习力」《高效能人士七个习惯》No.1,李真

请大家点击RIA学习力导师授证班输出合辑,关注专栏,方便查找任务,方便查看点评其他同学的作业。

在你完成作业后,请点击投稿到专栏,一定注意,是RIA学习力导师授证班输出合辑。

最后,请在完成上面动作后,把你的文章推送到群里炫酷炫酷~~~~~

❀❀❀❀写在开始前的话❀❀❀❀

本书讲述了高效能人士的7个习惯,可能很多伙伴已经读过,这次一起来完成14天的便签输出,你可以会说经典书籍值得多次阅读。而我想借用科维先生的话说,期待大家在接下来的14天便签输出中,不仅仅是重读经典,而是时刻秉持两种态度:1)这个知识点我可以教给谁,怎么教,让我们对知识理解更透彻,更有意愿去实践;2)主动打开自己的改变之门,在便签输出过程中不断成长和进步。

拆页一

来自《第一章 由内而外全面改造自己》

P59

思维定式的力量

本书包含人类效能的许多原则,是基本而首要的,可通往成功与幸福,放之四海皆准,不过,我们必须先了解人类的思维定式以及如何实现思维定式的转换,才能真正理解这七个习惯。

先前提到的品德成功论与个人魅力论就是两种典型的社会思维定式“Paradigm(思维定式)”这个词来自希腊文,最初是一个科学名词,现在多用来指某种理论、模型、认知、假说或参考框架。但广义上是指我们“看”世界的方法,这种“看”和视觉无关,主要指我们的感知、理解与诠释。它是每个人看待世界的方式,未必与现实相符。它是一份地图,而非地域本身,是由每个人的成长背景、经验及选择打造而成,我们会透过它来窥探万事万物。

为了方便理解,我们可以把思维定式比作地图。我们都知道地图不代表地域,只是对地域的某些方面进行说明。思维定式就是这样,它是关于某种事物的理论、诠释或者模型。

假设你想去芝加哥中心区的某个地方,地图本应该帮助你到达目的地,但是由于印刷问题,你得到了一张标注为芝加哥,实际上却是底特律的地图。你能想象无法到达目的地的那种沮丧和无助吗?

你可以改变行为,比如更努力,更勤奋,更迅速,但是这种努力只会让你更快地到达错误的地点。你还可以改变态度,比如更加积极地思考,但你仍然到不了正确的地点。或许你并不在乎,因为你抱着积极的态度,不管到了哪里你都高兴。但关键是,你还是走错路了。根本问题不在于你的行为和态度,而在于那张错误的“地图”。

我们每个人脑中都有很多地图,可以分成两大类:一类是依据世界本来面目绘制的地图,反映现实情况;另一类是依据思维定式绘制的地图,反映个人价值观。我们用这些地图诠释所有的经验,从来都不怀疑地图的正确性,甚至意识不到它们的存在。我们理所当然地假定自己的所见所闻就是真实的世界。

我们的态度与行为源自这种假定,对事物的看法决定着我们的思想与行为。

「I,重述知识」(可选)

思维定式是什么?思维定式给人们带来什么样的影响?

思维定式是

思维定式 我们每个人感知,理解,诠释世界或对某种事物的方式。

有什么影响:思维定式就像一份地图,由于每个人的成长背景经验及选择会不同,所以导向的行为和结果也会不同。简单的说思维定式会影响最终的结果。

「A1,激活经验」 (必选)

你到过的旅游城市,或者你刚搬家到一个新的城市,或者你刚跳槽到一个新公司,在这个城市&公司中你有哪些事情是陌生的或者奇怪的?人们的行为是否符合你的预期?你是如何看待这些行为?分析你的思维定式是什么?

eg:大学毕业到了一个新的城市,城市中有我老公父母家,那会还没有结婚,看着他父母的相处模式,感觉不可思议,最让我诧异的是,为什么不是女人做饭。。。。。。

eg:我最后一次跳槽,进入了一家民营企业,TA有7位股份完全相同的股东,太与众不同了,更让我掉眼球的是,他们没有管理经营会议,。。。。。当时我的思维模式是一个管理好的公司,需要有会议来统筹和决策,这样可以让步调一致,可人家没有也照样赚钱不误。O(∩_∩)O

换个环境换了份菜单

A1:记得刚结婚那会儿,刚到现在的这个家生活,非常不习惯。每天 晚餐 都要做一个青菜汤,觉得好麻烦,为什么青菜用来做汤?还有中午是不做饭,随便吃点面条,杂粮之类的,我非常不习惯。我觉得青菜是炒来吃的,中午不吃饭会饿,一定要吃饭。可老人家很多时候青菜还是用来做汤,中午仍然不做饭吃别的,身体也棒棒哒。

「A2,规划运用」 (必选)

请给自己定个计划,用于记录自己在工作或者生活中的思维定式。定计划前,请先思索一下自己在什么方面更容易出现主观推测的思维模式,然后聚焦在这个方面制定计划。

我真的全是对的吗?

A2:我常认为我的想法就是对的,特别想控制女儿,希望她按照我说的去做。

我认为一定要抄作业才能好好完成作业,那样才能养成好的学习习惯。所以我希望她听我的,如果她不按我的做,就认定她完完成不了作业。当她完成不了作业的时候我会给她各种脸色和压力,突然发现做我的孩子好难哦。

通过拆页学习,今天我要做的事有三件,希望能提升我的信念系统,改善跟孩子的关系。

1、我需要好好的反思和觉察自己的行为。我真的所有的事情都对吗?等下马上随笔写出来。

2、我需要更接纳孩子。我常把犯错是学习的好机会挂在嘴边,我真的允许孩子犯错吗?允许她有自己的想法吗?允许她不一样吗?决定从今晚开始,就让孩子试一下她自己的方法,我只管控制好自己的嘴巴和情绪,在孩子需要帮助时能给予帮助就好了。

3、好好沟通。心平气和的跟孩子好好聊聊,告诉她我的想法,需要帮助时可以随时找我。


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