我的书写并非全然对外，很多时候是记录自己生活修行悟道的历程。以前都是日记，写了大段大段从未想过给人看。也有过顿悟狂喜时，环绕周身连个说话分享的人都没有。

后来慢慢习惯一个人行走。一个人的书写和领悟。

在这里写作，是突然的举动。觉得自己的一些经历或可给别人一些参考，自己的弯路或可给予一些指引和提醒，才开始打字。

所以，若有人愿意一看，便会多写一些。

领悟到一定程度后，会对自己坦诚，也会坦诚面对周围。我是什么样的人，有什么样的体验，本来就与别人的说辞无关。

以下分几个部分阐述自己最近的感悟：

1   破除评判的方法

最近遇到一位久别重逢的疗愈师，一开始只要跟她交流，就会感觉被评判。有一天我终于忍受不了开口指责。才发现并非是她言语指责，而是她管道纯澈，本身就是一面镜子，镜映出了我内在最难忍受的东西——评判。也是我修行里最大的一个关卡。

星际文章里总说投生于世的光之工作者，灵性工作者之间的不和谐，我现在知道大多是两个，一曰评判，二曰我执。

自以为懂得比寻常人，寻常事物更深的道理，就拿着这些道理觉得高人一等，不知道世界的源头皆是空无。这是其一。

别人否认自己认可的东西，被当做对自己的攻击。说出一番又一番大道理来反驳，又拿出一堆例子来举证，终究不过是因为感到自己受了伤，产生的我执。此为其二。

回到刚才的话题，与那位疗愈师的交流之后我才更加清楚意识到那是自己内在的评判在作祟。受她点拨，又接受过几次疗愈之后（其实那个时候，正好是卡点浮现的时候，也就是化解的最佳时机）。我明白了一个道理，也悟出了一个跳出评判的方法。

举个例子：我和我妈之间有个模式，只要我和她说疗愈师之间的一些有趣的事情和能力，或者和她说因果的时候，总是会感觉她变成一堵墙。冰冷，高傲而没有反应。我一度因此而受伤。这次回家，当这种关系模式再次出现的时候，我产生的同样的不舒服的感觉。但我的反应是，把这个外在的互动模式收回到自己心里。

把这个外在的人际互动的状态，完全变成自己的内在的一种状态。扪心自问，是否此时此刻，你的母亲的反应是在扮演你的一部分？其实是你自己对这些疗愈中所谓的“精彩”感到不以为然？

答案是，是的，我内心的回答是，这些都不是真的。所谓因果，所谓一种疗愈能力多么神奇，多么与众不同，并非真相。只是我们产生的又一种情感而已。我只是因为觉得有趣而暂时产生了一种欢喜的体验而已。但这些体验终究于修行上面没有什么切实的益处，反倒是我拿来与人互动的一种有趣的说辞罢了。

当我把周围外在的一切反应，全都转化为自己对自己的反应的时候，这些不良的互动模式就如一层幻相被扒开。露出自己最不愿意承认的部分。

若你尊重自己，旁人的辱骂不会干扰你。若你认可一件事，别人的非议也不会影响你。

若是周围出现了不同的声音，使你生出杂念，必是你心中杂念借由外在外人之口说出，而并非是那人那事的本来面目。

悟到此处，可知周围一切皆为中性，亦为空性。唯心而已。

2 与更高的知识和解

我曾经花了四年的时间与心理学纠缠不休。因为热爱，特意攻读心理学，痴迷于精神分析的心理咨询疗法。总觉得自己了解了更深的人性。加之的确于悟性上有些天赋，就自觉通过研究心理学就可以找到化解人性难题的方法，因此不断进行自我分析数年，以求结果。

然而兜兜转转，在一次又一次的觉察自身，不断深入的过程中，我并没有找到化解心理问题的至高道理，找到人性规律的至高真相。反倒越来越看清自己的一腔执念，终究成空。

至此，一切皆消，一切皆解。

在这个过程中，我明白了两件事：其一，我把心理学当成得到认可的工具，反复求索不过是为了在这个领域有所突破而获得名利，满足小我的欲望和虚荣。其二，我自认为自己懂得了比一般常识更深的道理，就以为自己看到的是真相，以此“真相”作为新的标准，评判别人是非对错，最终不过是陷入更深一层的幻相。

与心理学和解之后，我才知道这世界的万千道理，无论多么接近宇宙本源实相，你若以此为根据，来看待世间之人之事，而心生评判，符合的为对，不符的为错。那么终究只是陷入更深的幻相之中，不算得道。

接触过很多疗愈师的我，常常会因为群里的气氛太过热烈而离开。一件事如果太过追捧，就成为大众的一种集体情绪，身在其中的人多半会迷失；有时候疗愈师也会过于追求光和爱，看似绚烂夺目，人间正道，实际上也不过是一种遵循人趋利避害本能的更高幻相而已。

真正的本源之道，是深沉的平静。

正如《零极限》或者修蓝博士的内在小孩所说，愿大我的平静与你同在。

因你生出的喜悦情绪。也不过就是一种情绪而已。

我不知道平静中是否蕴含狂喜。因为我并未悟到狂喜之处。我能体验到的，是不经意时如水般的沉静安宁。

但我也知道，大部分人所追求的光和爱，与饥饿之人突然吃饱穿暖的满足感，与济济无名之人通过努力名利双收的成就感，似乎没有太大的区别，不同的只是，前者是在灵性上获得一些有趣的收获罢了。

3  内在之外，皆为空

昨天和我妈看电视剧，我们喜欢看古偶剧，哪怕是再浅的故事，只要有人有剧情就能收获领悟。我以前最喜欢的就是从网络言情小说里面领悟东西，觉得既轻松又有趣。

正看《山河令》中武林大会那场大戏，高崇始终坚守正道，却被多方势力合力算计围剿，只能在群雄激愤下含恨而终。

我跟我妈说，我看故事里面最意难平的就是《二哈和他的白猫师尊》里面的楚洵。鬼界作乱人间，是他以一己之力护住一方百姓，任由自己妻儿惨死眼前也未打开结界，结果百姓却在妖魔的威胁之下，为了自己活命而把他献了出去。

人性如此，楚洵死前，为何还要说，“长路漫漫，楚洵命浅，不能再尽绵薄之力，万望诸君，多自珍重。”，明明人间不值得。

我妈却说了一句，瞬间点醒了我。

他实现了自己的大义。

哦。原来周遭万千百姓。只不过是他心中的大义。

他今生所求，唯有义字，便有数万百姓，成全他的义。也算的上一世心愿已了。有什么不值得的呢？

难怪古人说，求仁得仁。

有人来此一生，体验作恶自毙，因果相报的下场；有人来此一生，体验顺风顺水享乐无忧的日子；有人来此一生，为了一桩托付，一份成就。各有各的目的。不过是彼此之间在戏台上相互配合演好这一出出戏罢了。

没了内在的这些执念，便没有了戏。好的坏的，正的邪的，也就都没有了。

说完之后，我妈说，但人还是要遵循规则，遵循道的，不然没有规矩天不就要乱了。

我笑着说，你这就着相了。此话一出，境界又回去了。

说这句话，恰恰是你不相信，从心所欲还能不逾矩。

你凭什么认为，当你内里皆空，随顺能量运作，心中无是无非之后，反而会生出混乱和违规呢？

一念而生是非对错。便又陷入二元对立之中。

最近有位老师说的话很对，我们常常执着于自己认为对的事情。聪明人尤其如此。

越是以为自己看到了真相，多面临的劫数也就越大。

当然，跳脱出来之后的境界也就越高。

这大概就是为什么，那些修仙文里面越往上爬越难通过关卡。自然通过后回报也是越大的。

写到这里也就差不多了。

最后说两句：

1. 无论你有多少本事能耐，第三眼开了也好，身轻如燕能踏水摘花也好，人修行之路只有一条就是悟道，当然你生活里悟，工作里悟，活着死了都能悟，形式不限路只有一条。

我就是一吭哧瘪肚地喜欢觉察的人，别的几乎一无所长，写下的内容就是我现在的水平和能达到的部分。偶尔遇到事了可能退几步，突破了再进几步。

你看到了什么也是你自己的相。与我关系不大。

我就是冥冥之中受指引来胡诌两句，此时自身大的课题尚未完全完成，码字的时候也并不是心情多么愉悦。

2. 这篇文章送给在这里点赞和关注的朋友。人生阅历不多，第一次正儿八经地开账号公开写文字。平常不上平台。只是有朋友关注和点赞才会看到，想起来。

所以每次新写的内容，都是送给之前关注和点赞的朋友们，多谢捧场啦~

礼尚往来，送上此篇。