厨房里不时传出两个女人对话的声音，一个女人说到底是当女儿舒服呀！另一个接着说那当然啊！媳妇和女儿的待遇就是天壤之别，原来厨房里嘀咕的两个女人是妯娌，远嫁云南的小姑子带着两个孩子回娘家过年来了，两家也揍在了一起，一下子三个小家变成一个大家了，小姑子来后是皇后娘娘的待遇，这不由得两个女人抱怨起婆婆，抱怨起自己丈夫，抱怨自己命运来，可笑的是抱怨并没有让她们停下手中的活，还在那干着，并且越干越生气……
看到这样的场景，我就想起我身边好多人，他们抱怨这抱怨那，那么喜欢抱怨，到底抱怨有什么作用？抱怨了就能解决问题吗？抱怨能让生活变美好？抱怨能改变命运？抱怨能让你少干活？
记得在我在一本书里看到过，“说话”是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样
你说怎样的话，就会将自己重塑成怎样的人，这也就是自我预言的作用，你希望自己或别人是怎样的人，首先要将自己或他人想成是那样的人，难么慢慢的就会成为那样的人。
如果我们喜欢抱怨，常常说抱怨的话，就会将自己大脑塑造成一个爱抱怨的大脑，满脑子抱怨的想法，负能量的想法。
抱怨就像吃饭，就像是你的味觉会适应一种食物一样，如果你每顿饭吃的都是相同的食物，那么渐渐你的味觉就会适应它，甚至会上瘾。 等到你需要吃东西的时候，第一个想起的就是那种食物。
这和抱怨让人上瘾的原因是一样的。你说出的每一句抱怨，实际上都不仅仅是情绪的宣泄，也是对大脑的刺激，它会让你的神经细胞适应，甚至期待这种消极想法的再次出现。
抱怨也有六大坏处：
1）抱怨让你变得弱势
当你抱怨的时候，你在表现自己的弱势和无能为力，希望得到别人的怜悯、同情和照顾，你越抱怨，自己的内心越感到虚弱。
（2）放弃自我成长
推脱属于自己的责任，寻找借口，放弃自我反省、自我扬弃、自我提高与改善的机会。“让他人去承担这个责任吧，这样我心里也会觉得好受一点，我没有能力改变了……”
（3）永远不会强大
由于不做改变，安于现状，自己会变得越来越弱，永远也无法强大起来。
（4）形成消极思维定势
抱怨是一种语言而不是行动，当一个人过多地被语言困扰的时候，他会失去行动力。开始形成负面思维，一遇到事情就会消极思考。常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人，这会给生活埋下无形的隐患。
（5）破坏了人际关系
总想让别人按照自己的要求改变，其实这只能事与愿违，越来越让人反感和不可接受，人际交往面越来越窄。
（6）成为“祥林嫂”式的悲剧人物
抱怨的人最终将在抱怨中度过自己哀怨的一生，最后人见人怕，成为“祥林嫂”的悲剧人物。如果说抱怨也能造就一个人的话，那就是男人成为“愤青”，女人成为“怨妇”。也就是说，因为这些抱怨，我们已经逐渐远离了优质的生活，远离了让自己走向优秀的道路。
所以我们越早戒掉抱怨越好！
