戒烟日记69

庚子年,冬月十五,星期二,晴,气温10-22℃,戒烟第69天。

摩天轮-重庆2014摄

昨晚又熬夜休闲了,准确的说是失眠了,五点半还没睡着,七点半怕起来去上班。每当这种时候我都怕自己突然之间CS。

总得来说,自从戒烟后,自己的睡眠相对好了不少。只是相对,以前失眠严重,现在基本上还能保证五个六个小时的晚间睡眠,只是一周偶尔会像昨晚一样,严重缺乏睡眠。

今天一天精神状态没好,早上上班打盹。午饭后睡了不到一个小时,感觉才给自己稍稍续命了一些。

晚上没有加班,按照计划是要去跑步的。今天这种状态还是算了,赶紧回家好好休息。可到家后,明明身体很困,但脑子就是很清醒。

预报说今天最低温度10度,可今天中午和下午,我在办公室一直穿着短袖,晚上盖着毯子脚心冒汗。今天的预报真心不准,今晚到明早也该降温了吧,要不然对不起前段时间因为天冷取消来的铺盖被子。

今晚回来跟老婆孩子视频,孩子现在越来越调皮了。以前每次见到我都喊爸爸,这两天,让他喊,他偏偏不喊。今天老婆说孩子跟他发脾气了,还用枕头打她。老婆装着哭,想看看儿子反应。舅舅跟儿子说,你妈哭了,你去哄哄她。儿子说了一句意想不到的话,“不要管她,让她哭”!。这不正是儿子有时候闹情绪哭的时候我要去哄,孩子妈对孩子说的话么?这“报应”也来得太快了。

老婆说来年给孩子报个早教班,给明年下半年上幼儿园做下准备适应工作。听到这话,突然心里酸了一下。儿子从出生到现在,时间过得真的是好快。两年半过去了, 过完年就要去“上学”了,这一上学,就是十几二十多年啊。感觉好可怜,心里虽然这么想,但还得保持理智,每个孩子从小到成人,这都是必须经历的。

距离元旦还剩下两天了,仔细算下整整两个月没有回家看孩子了。坚持最后两天,回家陪陪老婆孩子。打工人的命运,为了一家老小的生活,就得舍弃一些陪伴和温存。


戒烟第69天了,现在对香烟感觉是完全无依赖了。今天上下楼梯的时候,在楼梯间碰到几个之前一起抽烟的烟友,他们还在楼道里吞云吐雾,看我过来都笑嘻嘻的要给我散烟。这种情况我直接回绝,并提醒他们,戒了吧,别抽了,你看我都戒了两个多月了。

其实现在碰到这些以前的烟友,只是顺路扯闲篇顺嘴提个醒,并表明自己的立场而已。关于抽不抽烟,管好自己就好,要求别人就有点强盗逻辑了。只要他们注意场合,不对别人造成影响就好。


昨晚没睡好,今晚争取早点睡。

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