任何人都是一样的，不管什么年龄地位都一样喜欢被人喜欢、尊重。都会有喜怒哀乐，紧张恐惧的时候。没有人是完全强大的，只不过戴着各种领导面具、家长面具、医生面具等等。
他们不是没有脆弱的时候，而是不得不把脆弱留在身后，因为他们有自己该承担的东西，不能把脆弱留给大家。
想起一些伟大的战士，他们并不是不怕死，是替普通人去守护。他们也怕，只是戴着那层壳。一些权力很高的很有名的人表面看起来优雅冷静，他们也有窘迫的时候。
分享一个娱乐圈的人放下自卑的一瞬间，是缘于一棵树。有一天他走在路上，突然想到自己和那棵树是一样的。
自己呼出的二氧化碳被树拿来使用，而树产生的氧气又被他吸收。吃的蔬菜里的碳原子，变成身体一部分，最终又会成为树的一部分。
树和人还有动物，一样都是一体的,人和人就更一样了。
以前听到道家说的万物为一，有点觉得虚无缥缈，故弄玄虚，现在看看是真理。
进食导致植物的碳变成人类和动物身体一部分，又通过呼吸作用让碳变成二氧化碳，然后被植物吸收。这就是碳循环。
跟碳一样，水分子也是永远不灭，只是不停换样子、换地方：
大海的水 → 蒸发成水蒸气，变成雨、雪、霜、冰雹落下来，落到山川大地 → 汇成河流。
被人喝、被植物吸收，藏在动植物身体里。最后又流回江河、汇入大海，或者再次蒸发上天
也就是说：
你今天喝的每一口水，水分子可能曾经是大海的浪、远古的雨水、恐龙喝过的水、古树里的水分。甚至是某个历史伟人身上的一部分，现在已成为你身体的亿万分之一。
水分子没有新生，也不会消失，只是在天空、海洋、陆地、生灵身体里来回轮回。
你的肉身，一半是轮回的水，一半是轮回的碳。
我们本来就是天地的一部分，借来一点水、一点碳，临时拼成一个“人”，一棵树、一只动物，走完一生，最后又全部还给天地，继续循环。
形态在变，名字在变，本源的物质是同一个。
道家讲齐物论、万物归一。
释加牟尼所说，一千年前你曾经是动物的一部分，一千年后你可能是木头的一部分。
它只是因缘聚合而产生，暂时属于你。
说到底：
你身上的每一粒原子，都曾是万物；
未来万物，也都会再成为你。
本来同源，本来为一
