1、人体免疫功能的盛衰，与饮食量密切相关。只要每天能够坚持少食，就能使免疫力旺盛不衰。反之，如果长期饱食，就会使免疫力过早衰退。所以，尽早养成少食的良好习惯，有益于健康长寿。

2、尽早开始储蓄，重视存钱，毕竟原始资本的积累不是一朝一夕就能完成的。

3、事实表明，一个人只要陷入思维定式，他的思维便会自我封闭。要想突破束缚和禁锢，提高自己的思维能力，就必须时刻注意反转你的大脑。

4、当你感到绝望，频临绝境，总有人会拉你一把，这世上虽没有真正感同身受，但人性中总是相通的。无论现实多么黑暗，要相信，生活中总有一束光，会照亮黑暗。

5、一个人一旦有了自我认识，也就有了独立人格；而一旦有了独立人格，也就不再浑浑噩噩、虚度年华了。换言之，他一生都会有一种适度的充实感和幸福感。我觉得，世上只有这种人才真正地在生活。

6、似乎无论出了什么事，他只要一个人过一阵子就好了。这是来自童年深处的一种浑，也是一种定力。

7、长袖善舞的人一般没有稀缺性优势，有碾压性优势压倒一切。把心思放在周旋不如想想怎么成为强者。

8、人必须相信自己，这是成功的秘诀。

9、人生并不容易。直面不愿意看见的东西，说真话，做好本职工作，挣脱扮演一个老练的受害者自我怜悯带来的愉悦感，还是相对最理想的。

10、人生没有彩排，谁都无法重来。别放弃每一次自我提升的锻炼，别错过每一个自我改变的机会，把时间花在不断完善自我上，就是最好的选择。