这段时间其实都很忙，昨天晚上下班又加了一个小时班开会，回到家已经八点半了，又饿又累，再加上前两天的感冒还没有彻底好，头还是有些疼。

    昨天下班地铁上，翻看朋友圈，看到我一个比较要好的前同事徐发的晚饭火锅，瞬间让我想起了 我老公经常给我做的锅仔，所以就回了她一句：“看起来好好吃”，徐回复我说：“来上海，你做给我吃”，瞬间感觉很不好。也不知道是为什么突然会有这种不好的感觉，后来终于明白了，是因为她做微商后，满满的套路感让我觉得不舒服。

    在地铁上学习了《武志红的心理学课》，其中有一句特别打动我：讲感受就是捧出你的心，只有当你能捧出心时，才能碰触到对方。如果是讲道理，就很难起到这样的作用。 这句话让我想起了上面讲的那件事，我看到前同事徐发的朋友圈，我回复的是我的感受，而她却却用满满的套路来应付我，而且加上我是做销售的，这种套路一下子就让我看出来了，所以让我觉得我们的心离的很远，所以会产生不好的感受。