PPT制作流程：
4#卢静亦时间管理100-41课程分享（如何避免做事只有三分钟热度）：
1）学习背后的规律：
积极主动；没有重复的学习无法转化为内在的能力；
重复的技巧：艾宾浩斯记忆曲线八大周期进行复习与练习；
2）“动机”分为三个层次。
当我们能够自主地引导自己，就进入第三层“内在驱动”。
如果我们没有找到这份力量，那在第二层，我们会得到外在动机例：寻求奖励、避免惩罚......如没有奖惩机制，那么我们就只能活在第一层，叫“生物冲动”。只有3分钟的热度，不能持续。
3）：内在的驱动对人行为的影响更大，外在动机对人的驱动力是下降的，生物冲动更是一时的！
今天3只青蛙
1.早起、打卡、运动、分享
2.晨间日记；晚上19:00PPT讲座
3.早上起床清单，每天阅读20分钟
4#卢静亦时间管理100-42课程分享（持续精进的第三种驱动力）：
1）时间无法管理，能管理的只有自己
2）想要主导自己的人生的三大要素：1、自主；2、专精；3、目的。
在动机的第三层“内在驱动”上让自己变更优秀、更卓越，你才会觉得自己的人生更有价值和更有意义。
3）已经做出“自主选择”你就要专注在你的选择里，然后不断地精进。“刻意练习”，就是要达到“专精”。
是为了改善在某个特定领域的成绩而进行的，长达一生的努力，需要更有决心，注意力更集中，而且它会让我们更痛苦。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、运动、分享
2.周计划完善
3.早上起床清单，每天阅读20分钟
4#卢静亦时间管理100-43课程分享（做正确的事）：
1）生高空：即宗旨、愿景、目标、项目
2）方向大于方法。方向：做正确的事。方法：正确的做事。二者合二为一，称为愿景和行动。
3）做重要的事共六层：1万米高空叫项目；2万米高空是关注范围；3万米高空目标；4万米高空愿景；5万米高空宗旨。是一个系统管理的方法。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、运动、分享
2.月计划开始建立
3第6周周检视会
4#卢静亦时间管理100-44课程分享（值得拥有的人生）：
1）把目标分解到每一天的行动中，要跟我们的日常行动融合在一起，这就是愿景和行动的关系。
2）平衡：梦想版九宫格，八大关注，放手机屏保，每天被梦想叫醒
3）有目标是基础，是不断修正的过程，值不值得做是我们的目标
今天3只青蛙
1.早起、打卡、运动、分享
2.月计划开始建立
3学习小组本周改线上沟通
4#卢静亦时间管理100-45课程分享（每年给自己做一个梦想版）：
1）你想过怎样的人生呢？
2）梦想版九宫格，八大关注：健康，家庭，旅游，日程，事业，财富，学习，公益。
3）记得自己的梦想，叫醒自己起床
今天3只青蛙
1.早起、打卡、运动、分享
2.周例会主持，PPT
3早上7点去公司
4#卢静亦时间管理100-46课程分享（清晰长远的目标更容易实现）：
1）梦想还是要有的，万一实现了怎么办？
2）有清晰长远的目标非常重要；
3）马云如果没有梦想，到今天还是英语老师。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、运动、分享
2现金账，报销，打款
3早上7点去公司，收拾接待领导
4#卢静亦时间管理100-47课程分享（寻找一生成功的因子）：
1）哈佛大学提出：核心目标是我们要建立成长性的目标、人际关系的目标以及对社会的贡献。
2）卡耐基也说：一个人的成功，15%靠能力，85%靠人际关系。更大的人际关系就是对陌生人、对社会的贡献。
3）我们成功的因子：快乐、优势、有意义。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、运动、分享
2晚上6:30健身
3社保网上解聘，下载PPT网页，
4#卢静亦时间管理100-48课程分享（风靡全球的人生导航系统）：
1）道，就是方向；
术，就是战略之下的战术；
器，就是工具；
用，就是应用，把知识与理论变成自己的习惯。
2）自下而上是关键，先解决重要紧急的事物，再解决重要不紧急的；
3）首先就是【跑道】，也就是我们的紧急事件；
接下来是【一万米高空】，也就是我们的项目事件；
接下来是【二万米高空】，也就是我们的八大关注；
接下来是【三万米高空】，也就是我们的目标；
接下来是【四万米高空】，也就是我们的愿景；
最后是【五万米高空】，也就是我们的宗旨。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、运动、分享
2.整理周检视会议记录
3周例会PPT.考勤，下载PPT字体，
4#卢静亦时间管理100-49课程分享（连接想法与行动的三个问句）：
1）时间管理的本质是对事件的分类：首先要对事件进行收集，要清空大脑，因为大脑是CPU不是硬盘；大脑是用来思考的，不是用来记忆的；
2）杂事与行动之间，我们要透过3个问题来连接：第一，要不要做？第二，我要的结果是什么？第三，我下一步的行动是什么？
3）要不要做，是你对一件事情的选择与思考，可能你需要做这件事，可能你并不需要做这件事；而当你需要做一件事的时候，你要学会关注结果！行动不是目的，取得结果才是关键。所以要问自己一句：”我要达到什么样的结果？“就是让自己定位在结果的视角里面。这里有一个公式给到大家：我+动词+关键人+事情
今天3只青蛙
1.早起、打卡、运动、分享
2晨间日记
3发言稿，
4#卢静亦时间管理100-50课程分享（用反思三问清空爆满的收件箱）：
1）每天都完成计划，才能计划我们的未来
2）我们要把收件箱清空，把每件杂事都转化成：我+动词+关键人+事情。杂事和想法就没有了，有的就是下一步行动。
3）要把大脑里的想法和杂事转化为下一步行动和情境清单，以及日程表，就必须经过这3个问题：要不要做？我要达到的结果是什么？我的下一步行动是什么？每一件事都要问这三句话。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、运动、分享
2.晨间第7周检视会
3.听10-4课，朗读者，打扫卫生。
最终使你脱颖而出的不是天赋异禀，
而是持之以恒！
