有首歌的歌名就叫《等一分钟》，蛮好听的一首歌，歌词也还蛮有感觉。
图片发自简书App
今天晨读讲了一分钟可以做很多事情，但是核心是为自己做，以自己为核心，为自己而活着。
关于时间，最近一直念念不忘的是，人生一世，唯一真正属于自己的只有时间，别的都可以算作“身外之物”，知道这个观念的时候，心里挺吃惊的，每天只有24个小时完全属于我，我又是怎么花费完全属于我的时间的呢？
最近一直在反思自己的生活，因为这段日子对我来说，有些特别，有些混乱，有些迷茫，有些不安，我安排不好自己的日子，内心越对抗，行为越偏离正规，很矛盾。一天24小时，除了睡觉，剩下的大半时间被我荒废掉了，而之前更甚，基本都被荒废掉了，感觉自己一直不集中，一天下来没什么收货。因为不安，睡眠也并不好。
很长的一段时间之后，我才慢慢调整到现在的状态，从原来的完全荒废到现在的每天几个小时完全属于自己，也不知道怎么转变的这个思维，或许只是让自己心安吧。
我也是慢慢一点点给自己增加时间的，那些迷茫和困惑，始终无解，非常影响情绪和行动，自从开始每天给自己一点时间后，睡前不会那么自责了。从最开始每天半个小时健身，到慢慢延长到一个小时，再增加了读书，增加了自己做饭，这样睡前相想想自己还是做了什么，收货了什么，会心安一点。
现在基本是喜忧参半，焦虑不安依旧在，为自己活的几个小时很能心如止水，感觉自己已经很分裂了。我还在试图，把时间延长，把茫然不知所措的时间缩短，增加更多高效时间，这是一个很漫长的过程，但是一条正确的道路。
对于今天一分钟可以做很多事情来讲，我觉得就是希望大家转变思维，开始看看自己，关注自己，向内探求，那些外在的压力和不安也会有所缓解。
希望大家开始有意识的管理时间，管理自己，从每天一分钟只为自己活开始。
