2020-09-18

看到一段话，共勉之

生命很贵，我们都要照顾好自己。没事早点睡，熬夜只能带来日渐孱弱的身体和后移的发际线；有空多运动，运动是最好的保养品，也是最好的心情调节器；定期做体检，随时知道自己的身体状况，也好及时作调整；饮食要规律，千万别等饿了才吃东西。