042课题分离

阿德勒心理学说一切烦恼都来自人际关系，对，一切。

面对烦恼，首先要思考一下“这是谁的课题”。然后进行课题分离——哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，要冷静地划清界限。

而且，不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。这就是阿德勒心理学给出的具体而且有可能彻底改变人际关系烦恼的具有划时代意义的观点。

真的很耐人寻味。值得尝试。