亲爱的书友，本周我们共读的是马可.奥勒留所著的《沉思录》：罗马皇帝熬制的鸡汤，2000年后依然沁人心脾！

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这不是一本时髦的书，而是一本经久的书。买来不一定马上读，但一定会有需要读它的时候。近两千年前有一个人写下了它，再过两千年一定也还会有人去读它。__何怀宏

人生就是一场心灵的修行。

行走人世间，我们带着希冀上路，遇见美好和丑陋，经历所愿和意外，感受悲伤和欣喜。

或刻意或无意，时时眷顾照拂的，是这颗不眠不休的心。

愉悦欢乐总是稍纵即逝，更多占据心灵的，是嗷嗷待哺的负面情绪，能喂饱它们的往往是一碗香浓爽口的心灵鸡汤。

《沉思录》就是最独特最爽口的心灵鸡汤。写它的人，位及至尊是古罗马皇帝；至诚至性，毫无矫饰；至朴至爱，历久弥新。

作者简介：马可奥勒留（公元121~180年）著名的帝王哲学家，古罗马帝国皇帝，在希腊文学和拉丁文学、修辞、哲学、法律、绘画方面受过很好的教育。晚期斯多葛学派代表人物之一。奥勒留也许是西方历史上唯一的一位哲学家皇帝，自青年时代起，即三度出任执政官，并在40岁时成为拥有全权的皇帝。但是他坚持同养兄弟维勒斯一道继承皇帝之位，形成罗马帝国的历史上第1次有两位具有同等地位和权力的皇帝共执朝政。他为帝国夙兴夜寐地勤勉工作。作为体恤民情的法律实践者，他颁布大量法令，作出诸多司法决定，并从民法当中删除不合理的条款；作为统帅，他为平定兵患动乱而风尘仆仆征战四方，并最终死于军中。利用辛劳当中的片暇，他不断写下与自己心灵的对话，从而铸就了永悬后世的《沉思录》。他是一个比他的帝国更加完美的人。他的勤奋工作最终并没有能够挽救古罗马，但是他的《沉思录》却成为西方历史上最为感人的伟大名著。

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这本自己与自己的12卷对话内容大部分是他在鞍马劳顿中所写，是斯多亚哲学的一个里程碑。《沉思录》来自于作者对身羁宫廷的自身和自己所处混乱世界的感受，追求一种摆脱了激情和欲望，冷静而达观的生活。马可奥勒留在书中阐述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行，个人的解脱以及个人对社会的责任。要求常常自省以达到内心的平静，要摒弃一切无用和琐屑的思想，政治的思考，而且不仅要思考善，思考光明磊落的事情，还要付诸行动。

当下的时代，信息的畅达让我们身处喧嚣的中心。世界的嘈杂总在打扰和考量我们内心的清静。

这一本走过悠悠历史浮沉的哲思心语，如一泓清冽甘甜的泉水，在你燥热焦渴的心田上浸润。这一位万民景仰的罗马君主，用几十年如一日的自律和自省，用冷静达观的心，看周围人事，想自己得失。用知行合一的一生，诠释了生命的意义。

接下来的一周就让我们走进这本克林顿认为除了圣经对他影响最大的书，感受它对灵魂的荡涤和慰藉吧。