联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：
今天要感恩的是一位邻居，在拿快递时，她让我先拿，我们素不相识，她说自己的快递多，我就一件，所以让我先拿，免得我等的时间长。谢谢！谢谢！谢谢！
早晨在锻炼时，碰到了一只穿着好看衣服的小泰迪，在我要去拍照时才看到这是我认识的“球球”，球球今年10+岁了，已经属于老年了，不断咳嗽，刚出院回来，看着它的样子，已经不再像年轻时那么轻便活跃！生命都有保质期！在有限时间没好好品尝人生！
陪母亲练瑜伽时，母亲很配合，在做猫伸展时，母亲胖胖的身体特别可爱。做到最后摊尸放松时，母亲竟然睡着了，打起了呼噜。
下午陪母亲洗了个澡，在母亲给我搓背时，母亲的力气还是特别大的，感觉到背上火辣辣的疼，想起小时候母亲给我搓背时，我都拧着劲不让搓，因为太疼，母亲总嫌我没洗干净，想洗下一层皮。这次说起来时，母亲说，都没使劲儿就喊疼，我说，小时候的皮肤多薄啊，神经也灵敏，现在不一样了。被母亲搓澡的感觉很美！
下午母亲给我拿的蜂蜜、鸡、蛋还有红萝卜，跟她说我不要，任凭怎么说，母亲都得拿，说这些都有营养，每天都得吃，母亲现在是养生专家，每天都看视频答题领红包。忙得不亦乐乎！
感恩大自然赋予的一切！感恩我拥有的！感恩父母给了我生命！感恩快递小哥！感恩菜鸟驿站服务人员！感恩邻居让我先取快递！感恩群里家人的热情互动！感恩同学给我拍照！感恩孙娟老师的颈椎理疗课程！感恩马海龙老师给我的鼓励！感恩天地万物！感恩我的富足！
