感谢今天能时时觉察到自己一次次升起的烦躁情绪，看到，然后放下。
感谢红红姐姐带给我吃的午餐，美味又方便，我不需要冥思苦想“午餐吃啥”这个苦恼的问题了。
今天又有新的工作，研究版权和专利。感谢工作给我机会不断学习，打开很多新天地。
今天也有很多零零碎碎的工作，不断切换自己的状态，感谢自己能带着觉知完成工作的切换，还是能够把工作思考完善，而不是因为着急而留下很多未尽事宜。
感谢小区门口就有核酸点，今天做核酸也非常顺利方便。
感谢自己今天的运动，看书，和冥想。
晚安～
感恩日记第16天
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