day22 2021.4.8
今天早上跟自己链接，对自己说:赵宏，我爱你! 赵宏 I LOVE YOU!赵宏I LOVE YOU!赵宏I LOVE YOU!……说着说着，鼻子一酸眼泪流下来。以后每天都要做这个爱自己的练习，先给予自己足够的爱，爱满自溢，才能给予别人有力量的支持！❤️
与先生一起晨练16天了，今天体验到了坚持以后的量变，我由最初的一圈有点上喘，到今天一口气跑了5圈也没那么喘、也没那么累！感恩先生的陪伴✨❤️
日行一善，日记一美✨
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