20240910创富

✅脑富

1.设定小目标，这些目标既不会让我感到过于不安，又能推动自己向前发展，每当达成一个目标，舒适区就会扩大一点，因此也增加自己的自信。

2.安全感和追求发展并不是互相排斥的。重视自己的感受，它是我内在智慧的指引，它引导我做出最适合自己的选择。倾听内心的声音，了解自己在追求安全感和发展的过程中真正需要什么。

3.每一小步都值得庆祝。