上课感悟我和三个姐姐，上完了这个课，收获都非常大，我感觉到了，我生活中的，焦虑，紧张，急赤白脸，跟时间赛跑，老师说，如果我们还有24小时，我们要做什么？简单的一句话，把我拉回来了，如果有24小时，我发现，让我着急的事情，都不是我在生命中最后24小时之内要做的 我会更多的时间陪父母，陪孩子，我们总觉得 以后我们有的是时间，老师不断的说，我没有明天，我们只有当下，我们总觉得，死亡离我们很远，因为我们还很年轻，老师说了一句，死亡不是光顾那些白头发的，很幽默，但会很现实，在生活中，我无论，做的多好，我都还觉得自己，有遗憾，会自责，觉得还有哪方面没做到，老师简单的一句话，先接受这个内疚，然后我们从这个内疚中学到了什么？在生活中，我试了一下，发现，这个办法怎么那么好用？在做这个体验 我死了，我发现生活中的那么多责任瞬间就没了，很轻松了，更会聚焦我们人生到底活着的意义，到底什么最重要？老师怕我们把静心都忘掉，每天给梳理，然后不住的问同学们，你们还有哪一点不理解？感受到老师那种，无条件的爱，老师的那种状态，少女，般的纯真，轻盈 微笑已经住进了我的心里，这是我以后的生命状态 感恩老师，虎哥，军娇老师 也感谢自己[Laugh][Salute]
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