奇迹就是在大地上行走。

听了太多身边关于生命的故事及事故，每天早晨醒来，都感觉自己还活着真的好奇迹啊。

图片发自简书App

也常常好奇大自然的一切，花啊，草啊，飘落的树叶的纹路啊等等，都感受到他们的神奇，甚至一口空气，我们的呼吸…

他们是如何成为那样的？又如何正好地出现在我们的世界里的？

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我们之所以感受不到幸福，因为我们不知道自己所拥有什么，又认为我们平常的一切是理所当然的应该。

正念是让我们看到平时被忽略的一直发生在我们身上的奇迹。

每当认为自己什么都没有时，开始感受当下，想一想，我们自己，我们的家人、我们的朋友、我们沐浴的阳光和拂面的微风，是怎样的存在？茫茫人海中，大家走到一起是怎样的遇见？都是一种奇迹？

真实感受他们的存在，也就容易盘点出自己的幸福。感受当下自己所拥有的一切。

早晨醒来，再感受一下自己的呼吸：一起闭上眼睛，把注意力集中到鼻腔，慢慢来几次呼吸，一起感受这个天天享用的奇迹吧。

感受当下的奇迹，幸福的一天又开始啦。