每个人内心深处都想要赞美，想爱，想要关注。这是普世心理学，就像每个人都需要口渴了要喝水，肚子饿了需要吃饭，困了需要睡觉一样。喝水吃饭和睡觉是我们肉体的需求，而内心深处需要爱需要赞美需要关注是灵魂的需要。自己检讨自己以前不爱说好话不会赞美，观在开始赞美别人。

基于每个人内心深处都希望被爱被赞美被接纳，批评的话都不愿意听，所以得说话的时候要小心，批评的话一定要慎之又慎，因为你说出的话不光是别人，还有自己。

我们出去去的每一句话都是生命的指令，就像电脑的指令，也就是老师说的心锚，当语言出去以后呢便会产生行为，行为出现以后我们又产生语言（再一次的放大），语言又是生命的指令又会产生行动，行动会跟着语言的方向移动。比如老师讲过的他的大宝拖地的时候拖的花里胡梢的，老师说你拖地拖的很认真，明天会拖得更认真，后天呢可能拖的比较干净了，老师就说你拖地拖的很干净，这样孩子就脱得越来越干净。我们朝我们想要达成的目标去赞美。

每种赞美要重复三次。