一天...

24小时...

1440分钟...

86400秒...

还要扣除你睡眠的时间，你的一天只有睁开眼睛到闭上眼睛这一段...

所以啊...

要好好生活...

对自己是好事，对其他人也是好事...

吃饭要多吃蔬菜...

（虽然吃了之后还是饿得很）

控制自己的体重，自己的胃...

图片发自简书App

好好看书...

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多一些学习情感表达方式还要描述能力...

不嘴贱，不神经兮兮胡乱想，不偏激，不固执，不过于自信，不厚脸皮，不脾气暴躁，不刚愎自用，不迷茫，不困惑，不后悔，不气馁...

要让自己配的上幸福，配得到幸福...

缺点太多...

毫无优点可言…

这么个人...

一直以来都无比的厌恶自己，总是重蹈覆辙，犯同样的错误，在伤害别人的同时损毁自己...

可我只是希望...

你能够好...

你们都能够好...

而我自己无所谓...

也许正是这种无所谓吧...

我总把一切搞的一团糟…

不能在这样下去了…

自己也明白...

比谁都明白…

可是呢...

好吧…

以后要好好的生活...

对了，还要坚持戒烟（笑）...

就这样...