这次听完老猫讲师所讲的计划模型之后，会觉得之前定的目标只是一个目标，大脑里只有一个大概的方向但是并不准确，就好比出门旅行一样，你要知道从出发地到目的地去时的交通，到了之后的入住，去了之后你会游历过哪些地点，而现在，听完课，一对比，觉得可能目标定的只是从起点到终点，中间的路途，分岔路口提前都没有勘察设计好，所以制定计划很重要，如果做事没有计划，你口中的目标只是一句空话，这和你未来的改变有着很重要的关系。
相对于上次我们的目标模型一样，去制定目标的时候所符合Smart原则一样，做计划也是一样，要符合5W1H
1.首先是为什么要制定计划
制定好计划之后，可以更合理的利用好时间，清晰自己要做的事情，不会出现之前那种，觉得时间特别不够用，结果一天从早忙到晚，一直没闲着，但是工作效率没有达到最高，制定计划，就可以良好的规划好和利用时间的价值
制定计划之后不管去做任何事情的时候都可以有条不紊的进行下去一定要标出时间限制，不管长期还是短期，要有具体的时间数字，清晰的描述出自己要通过这几天，完成一个什么行为结果，要改变什么，从而定出奖惩制度
2.何时制定计划
根据目标模型，是21天，那么可以分析到周计划，再细致到日计划，如果是日计划，前一天晚上抽出半个小时的时间，来规划好转天，如果是周计划，最好是在前一个周日的晚上，抽出一个小时到两个小时的时间，做好计划具体到细节，大的目标有了之后，要分析出每天要做那些事情，针对于滴答清单做规划，大目标21天，每天要做的事情是什么，怎样去做，找一个自己舒适，安静的地方把计划认真写出来
3.在哪里计划，也就是做计划的地点，选在可以让自己放松，安静的地方，我会选择在我的寝室，晚上的时候去制定计划
4.谁来制定计划，我自己来，因为目前所定的目标和计划，都是关于个人的，所以是我自己，
家人方面的话，因为没在一个城市，所以这方面没有什么计划，
朋友方面的话，目前主要以工作和学习为主，如果有安排，提前做好准备
5.计划的内容：
上面这个是我上周定的目标，看着觉得比较简单，会容易实行一些，但是计划没赶上变化，可能把事情安排的大体方向有，其中好多细致方面的事情没有计划的很好，什么时间做什么事，什么样的结果，想突破自己，变成优秀的，具体变成怎样优秀的自己呢，到什么台阶算是优秀，没有根据5W1H的模型去设定好，虽然是有了目标，但是计划不详细，每天的任务有没有真的点对点的去完成，是不是做好了，这些都没有达到具体，所以这次会重新审视
目标→计划→任务→检视
参照物：行业内的一位大神
6.怎样去设定计划：
1）设定目标：想象的与实际情况还是会有些偏差，还有突如其来的状况，所以目标需要重新规划
2）参照物：行业内的一位大神
3）认清现状：定了目标模型之后，有些东西坚持的很好，但是细节方面做的还不是很好，做事不够全力以赴，会有惰性思维，一些事情没完成，会去给自己找理由和借口，时间没有合理安排好，包括自己的思维跟格局，还是没有完全打开，包括一些专业知识，熟，但是没达到精，这也是需要改变的
4）刻意练习：专业学术差，每天抽出半个小时的时间去学习，皮肤细胞生理学，每天过一个知识点
5）联机学习：之前定的目标，关于早起，练字和写日记这些，但是一些学习上的事情，发现周围人并帮不了我，基本休息的时候，都去休息了，所以，想改变，就是需要有对手，有死党，这样可以互相监督，我找到了我现在死党：瑶瑶，她是在校大学生，通过到现在的相处，让我觉得这个女生，挺厉害的，一些逻辑思维，和诊断性都挺好，相信我们可以互帮互助，一起加油！
6）定期复盘：不论干嘛都会有三分钟热度，定期复盘，可以使自己时刻提醒自己，目前的生活，和以后想达到样的生活，自己制定的计划，有没有实行，实行之后的结果怎么样，有没有完成，没有完成的原因在哪，下一步怎么做，哪些方面做的好，哪些方面做的欠缺，做一个全面的总结，可以递增难度，防止让自己保持在舒适圈之内，再去挑战更多的不可能！
最主要的是如果和参照物相差太远，那么就一定要去加强这方面的能力，刻意练习，去好好努力，可以找到志同道合的人一起做，可以一起监督，相互鼓励，共同进步到最后的时候，目标完成，更要去递增了，通过这种方式，它可以让人不断的去优秀，走出舒适圈，递增自己的目标和计划！
还有老师给的小贴士，也很重要，（计划不能做的太满，不知道什么时候会发生什么事，要留有富裕的时间，
有任何突发状况一定要提前告知，
对外告知，还是要金钱和物质这样会比较有感觉，
立即行动，想动和心动，都不如行动，想再多，计划再好，不去行动，你永远都只是旁观者，只是空谈，所以，要努力，和奋不顾身的去坚持）
努力到无能为力，拼搏到感动自己！加油！！
