真正的敌人是自己，更确切地说，是自己的思维。
别人的一句话或者一个行动，自己能在脑子里回响好几天，跑步的时候想，睡觉的时候想，周末陪孩子玩的时候想，吃饭的时候想。无时无刻不在想。具体是先想什么呢？
- 别人周报里面汇总了自己的工作内容。
- 别人现在很吃香，很可能比自己先晋升。
- 别人很会表现很会抢功。
- 别人抢了之前订好的让自己做的工作。
- 别人认为自己的技术不行，看不起自己，并且有在自己这儿获取成就感的嫌疑：
- 略。
- 略。
- 略。
- 略。
其实总结几点：
- 利益上的争夺
- 对自己的不尊重
关于利益上的争夺，本来现在的资源就是往他那边靠的，没有战功、没有得到认可之前怎么跟他比。所以不用在意一点一滴的小名小利，没必要，如果非要争，那也是跟现实在作对。自己磕得头破血流，现实还是现实。现在的现实不仅是别人比较得势，别人技术的确比较牛，还包括别人就是那样的人：会表现、会来事，技术牛，争名利。这些都是需要臣服的现实。那么，我在这个现实中能做什么呢？ - 保持对现实的接受和臣服
- 自己研究好自己的内容；工作上明确各自的职责，如果他太过分，明确指出来；自己做的写好文档。
- 不用太在意别人对自己的看法，不用太在意如何维护人际关系和谐，相反，多想想自己的想法和感受，生死看淡不服就干，别人做的不对就怼回去。
好，以上就是应对方案，其实情绪是情绪，实际上没什么大事，别人方案归方案，其实也是现实中已经是这么做的了，或者已经是想好这么做了。又重新总结了一遍其实就是想告诉自己，这事真的不是什么大事。相反，是自己的一个大的机会。另外还凸显出来一点，就是如果是理智的话，这事应该是很简单，遇到了什么事，总结下自己在现实的情况下应该怎么做。然后就完事了。该干啥干啥了。也不至于耗费了这么多的精力，就为了一些不可改变的事实和一个人品不怎么样的人。君子有终身之忧，无一朝之患。把眼光往远处看，盯着自己的目标，别在意眼前的得失名利。
所以扣题的来了。扰乱我心的，不是现实中自己的状况，也不是其他人的所作所为（用yg的话来说人家就是那样的。如果一条狗咬了你，你会跟他斤斤计较，天天想着为啥这个狗会咬我？脑海中翻来覆去想着被狗咬的画面？然后想着狗为啥咬我不咬其他人呢，是不是我哪儿做错了？不会的，你只会赶紧去打狂犬疫苗），而是自己的心智。这个心智有如下几个核心特质：
- 小事上斤斤计较，特别注重个人得失。所以只要自己有一点损失，就会一直掂量这件事。
- 总想和别人比较，总想自己强过别人。只要自己不能比别人强，就气的不行。这也许也是别人总是喜欢在自己面前炫耀的原因，因为自己太在意这些。
- 总是在意别人看待自己的眼光，用别人的眼光定义自己的价值（傻不傻）。
- 跟个娘们儿似的磨磨唧唧。多大点事，就因为别人说了一句话，磨叽了好几天。中午还因为这个没睡好觉。
最后再总结下：
- 时刻想着大事：自我修养、技术成长、把事做好
- 别计较这些小事：个人得失、别人眼光
- 完全臣服生命：全然接受现实，现实当中的人事物，然后在完全接受现实的基础上做出自己的决策。记住：现实包括自己最后也没能够成为技术大牛这样自己可能很难接受的现实。
2021.12.11
北京
微信公众号： 静好斋
