真是没想到，参加这个督导活动收获这么大！不只是理论上，更多的是情感上能量上的。
自从第一次我报个案，第二次我主持，这两个任务完成后，后面每次都很轻松的心态参加的。
今天报个案的内容大致是关于婚姻危机的，女方经济能力强，男方有出轨，来访者是女方有痛苦，犹豫这段婚姻是否进行下去。
咨询师督导的目标是自己一共做了五次，想知道自己哪里有需要提升的地方。
活动的细节就不一一呈现，涉及保密的部分。主要谈谈我个人的一些收获和感悟。
1.小宝整个活动没睡，所以整个过程我一边听一边想还一边照顾小宝注意他的安全和情绪，挺忙的感觉。
2.过程中再次能体验到羞愧和自责的情绪，想到了上次咨询师之家的督导里咨询师也有的情绪状态，想到督导师说咨询师是不容易的。无论这个羞愧自责是来访者带来的还是咨询师本身有的，每个个案都是不容易的。这也是来访者付费的原因之一。另外就是关于咨访关系和母婴关系有雷同的部分，照顾孩子的过程里容易有内疚自责的情绪，这是正常的，总想把最佳的爱给到孩子/来访者。
3.有两位老师分享的话，很喜欢，值得时常拿出来勉励自己或点亮自己咨询师职业生涯的路。
“我不够好也值得被爱，得到爱也无需羞愧。”这段话有温度，暖。
成为合格的心理咨询师所具备的特质：a，好奇心、爱心和技术理论。b，节制力。c，人格的统一和稳定。
其实现实生活中有的人虽然没有从事咨询师这条路，但ta的特质就符合咨询师的基本要求。虽然ta没从事这个行业，但ta会给身边的家人朋友同事带来温暖与支持，比如先生。哈哈，我好像要成为夸夫狂魔了。
所以其实我很幸运，身边有这样的楷模，几十年如一日，问稳稳的温暖稳稳的抱持稳稳的接纳，无需过多的言语，行动和感受，足够了。
4.此刻想到昨夜陪女儿睡，女儿和我分享的一些事，让我感动和欣慰。正如日本作家松浦弥太郎在《谢谢你》里写到：“在灵魂的层面，我一直认为我们是自己选择父母出生的，并且我们生下来的孩子一定也是如此，只不过这不在个人意志的掌控范围之内。但彼此之所以能成为家人，或多或少都有着不可思议的缘分与命中注定的要素。”
“不过将人的意志无法企及、由某种神秘力量所决定的“邂逅”，转变成自己人际关系一部分的，并不是奇迹，而是每个人自身的力量。”
“栽培、守护、坚持”。
这本《谢谢你》是2018年书展的时候买的，当时就喜欢这清淡的感觉，没想到现在翻感受完全不一样，里面的内容也是很吸引人呢！
两个小时的活动，过程的饱满，情绪的跌宕起伏，很有意思，值得回味。
想到了第一次是机构主办方主持的，按照流程来的。第二次我主持的，按照流程来。第三次和今天这次，不同老师，都是用了动力学理论，谁愿意发言谁来，这考验主持人功力，我喜欢。
以前我们〔遇见妳〕女性读书会刚开始的时候，就用的这方法，现在想来那时候的自己就挺厉害的了！
哈哈，不止夸夫夸孩子夸自己，还要夸父母。。。能欣赏自己欣赏他人，这是硬盒实力，必备。
