昨天一家三口去见心理老师，本意是让儿子与心理老师聊聊，希望儿子能向老师敞开，倾诉他的心事和郁闷，有利于儿子后继情绪稳定，却不料在交谈的过程中，由于我的情绪失控，花费了大量时间，经历打击已经快4个月了，我本以为我能量已经稳定，确不知道外人有一点提及，又会勾起我心中的痛，我知道，这个还需要时间，我先接纳自己吧。感赏老师的疏导，接纳我的坏情绪
儿子在与老师简单交流过程中，儿子也有简单情绪的流露，眼泪在眼眶打转，委屈，愤怒，难受，悲伤，孤独，却不对任何人说任何话，我心痛，心疼，我自己也没有能量，光是焦虑，反而拉低能量，无能为力，半点力都帮不了。
下午上地面课，6年级家长华科的教授上台分享他在华科当班主任遇到的情况：华科每年招收8千多本科，但每年退学和拿不了毕业证的以前可以达到8%，近几年学校注重心理教育，多让年轻教师当班主任，允许部分学生从本转专科，情况有所改善，但也维持在5%的比例，大一，大二学生发现异常能及早干预做工作，基本还有可能挽救，但到大三，大四就很难改变现状，这给我们带来反思，成绩分数真的不重要，良好的心理才是最最重要的
感赏老公对我的理解和支持
感赏儿子去见心里老师，释放心理的痛苦，
感赏儿子晚上我们都不在家，自己在家上一对一，老师还夸儿子状态好
感赏儿子昨晚上接时交还手机，感赏儿子洗澡爱干净，并到衣服放在洗衣机上
感赏儿子将我带回的鸡排，安排今天过早
感赏儿子今早起床早了6分钟，感赏今天没迟到
感赏朋友帮忙买的袜子经济又实惠，感赏自己给父母，公公，姑子每家送10双袜子
