第一次去做按摩,按摩师发现我淋巴结很大,容易造成气血不通。而一直认为自己身体健康的我,第一次惊讶的意识到原来还隐藏着这一顽疾。
然后今年因为一些原因,开始学习心理学方面的知识,重点学习了武老师的得到心理专栏。过了两遍,第一次是囫囵吞枣的听完,第二次则是细细体味,才发现我的人生还存在很多症结,有待看破。
第一个关键词是循环,有人生阶段的循坏,也有关系模式的延续。从初中、高中、大学,再到工作,似乎都是三年一周期。第一年迷茫,第二年投入,第三年坚定与收获。新周期到来,状态依旧往复。虽然结果不错,但看破之后就会觉得第一年的迷茫太长,导致收获被局限。而关系模式的往复,则是发现工作中与同事、领导的关系,其实就是与家人间的关系的复制,虽然随着年龄的增长,认识的人越来越多,但外在的相处模式一直被有问题的内在关系影响,不断走在一条老路上。苏格拉底说,未经省察的人生不值一提。现在看来也是如此,不过是在循环往复着。
第二个是错误认知。今年看了一些书,最常见到的词语是认知升级。2018快过去了,没有完成升级,倒是发现几点错误认知。比如决策太武断,买基金时是逢跌就买,下意识觉得已经到底部了,肯定会涨,后来听了些专业的投资频道,才发现之前的猜测没有依据,大多数情况下做出的决策也是不了解事实的一厢情愿。专栏里有句话,心智的打开、自我的转变、处理关系能力的提升,与对人和事直觉性且高度哲学化的认识密切相关。所以还需去了解、认识和碰撞。
第三个关键词是平淡。人生确实平淡了些。没有勇敢去爱、去恨,没有展开自恋和攻击性。不过渐渐地,在有意识地淘汰一些仅仅是寒暄客套的关系,结交有价值的新关系,并在关系中展开自我。
武老师用道生一,一生二,二生三,三生万物,万物归一做主线展开课题,这个体系太大,现在仅是抽丝。总的来说,我有一个基本的内聚性自我,不太会受周遭的评价影响。虽然还没深入关系、展开动力,也还没体验到情绪流动、黑能量转化、放下头脑、觉知自我2,但我是一个独一无二的个体,将会看到更多的不对劲和问题行为,发现问题背后的动力,学习用好的方式表达,同时我也是一面镜子,万物能透过我表达它的爱恨冷暖。
记得上个元旦得到一份寄语,历经山川湖海,也懂厨房与爱。这是一份非常美好的祝福,给看到它的你。