没有记录就没有发生，记录好当下美好的发生
90天目标：
目标1: 用心完成3.0的每一次作业
目标2:育儿学习20讲、练字、英语
目标3:用心营造一个有序而又有趣的家
本周作业：
一:听书:
1:《游戏改变世界》
2:《故事经济学》
3:《销售就是玩转情商》
二：读书：
1:选读《穷爸爸富爸爸》
三：练习：在喜马拉雅时间管理100讲听叶老师10日晚梦想版定制的音频回放
制作2019年梦想版，班级和小组内要进行梦想版评比！
晨间会议感悟
精彩讲书人分享
杜佳慧《正面管教》父母认真学习，孩子天天向上，学好本书会让自己和小孩相处得更和谐。
苏涛《四时之诗》腹有诗书气之华，多学习让自己的诗词更加丰富，不至于那么词穷!
monney you课学员学习分享
臧医生①平衡这个点很重要(与妹妹平衡需要的点；妹妹发生意外，很多很多年后在妹妹发生意外的地方把那段妹妹没完成的路骑完；和亲子之间的平衡；再忙也要抽时间与子女过生日②百分之百负责任，对自己的健康要百分之百的负责任)
钰安(色彩学知识；正面思想植入法，正面积极感恩的信号；音乐疗法；能量学；心理学)
男人需要什么样的女人？
工作的时候端庄严肃；回到家的时候风情万种，和蔼可亲，爱的支持与滋养，温柔可人走心里的宝贝，更加爱自己的先生
陈涵松(达成目标的情况有所提高；在大学追女孩子的时候，兜兜转转不敢主动去表白，你想得到的东西，你需要有干的去实现它；讲信用的人，如果说的每一句话别人都相信，那就说明你得到别人的充分信任；财富的理解，裁缝、理发师和修鞋匠们的故事，财富是一个金钱、数字的交换；但真正的财富是价值的交换，价值的创造)
图片冲击加强记忆，正面教育，音乐疗愈，能量疗愈，心理学，现在的男人是这样的对待自己的女人
温柔似水，风情万种，性感魔力，灵动可人，活力四射的魅力女人
宫班(有效学习法则之学习杠杆理论)
杠杆理论
①给我一个支点，就可以把地球给撬起来。
②学习给我们带来的杠杆效率
③以小博大
我们进入易效能群体，在这个圈子里面我们相互学习，共同进步，通过一个群体的学习撬动每一个群体的能量。
你有你自己的优势和成功点，然后去杠杆到N个人思维、价值
如何快速的让自己成长?(在年轻的时候就加入一些学习型的组织、与别人交换思维、价值)；时间是一种稀缺资源；如果越早认识到这一点，你成功越快。
学习给你带来什么？
闻、思、修、行、果
闻到大量的案例，还有高手的想法
当你看多了、闻得多了你的判断力就有了(想要的会要，不想要的会拒绝；学会了选择；减少纠结；)举例到烟台，在别的地方卖10元一斤的苹果很少吃，到了烟台到处都是苹果的时候，走到哪吃到哪随便吃
④我为什么会杠感到很多人?我可以杠杆的这些关键在哪？
一般人是螺旋式往前发展，而宫班是螺旋式上升发展
因为你自己的选择，而去撬动身边的人
通过学习杠杆得到什么？事业，圈子，人脉
买房，学习都是朋友借钱现在全部还完；上小花老师的课程因为学习要6万块钱，也是撬动圈子和人脉；思维和创造力:以前是卖课，现在发展成项目:哲课教育平台，目前有60个人，与别人交流有价值的思维；满足对方的需求，通过价值交换、产生价值，你要有自己的优势和价值，才可以跟别人交换才可以认识到更多的人，资金十杠杆，思维十创造力，思考我能给别人交换的是什么？
天哥分享
为什么分享的都不一样，因为每个人的需求不一样
通过学习认识到很多人，可能某一句话会让你马上悟起来。
泰国著名企业家邱威功(做人很谦卑、认真；你就是钱，钱就是你，只有发自内心的喜欢钱，才会有钱)
如何平衡家庭和事业，人生做到绝对平衡是不可能的，如果有压力重的一方面，我们可以减少重量达到两边平衡
现在普遍人的问题:拖延，焦虑，晚睡晚起，自我否定，沮丧
减压式的情绪管理：早起，早睡，压力的管理，情绪的管理
1.健康
本周早起有两次踩着末班车打卡，早睡也明显下滑，分析自己出现的原因:关注太多信息受爱人看电视的影响，导致把部分时间产生了无效的效率，下周把美宏姐制作的表格好好记录起来，去改善自己的不足
2.学习
听书《游戏改变世界》《故事经济学》《销售就是玩转情商》《穷爸爸富爸爸》
看《给孩子的未来脑计划》《穷爸爸富爸爸》部分内容
听育儿微课三讲并输出
学唱歌两首
跟朋友聚会思想交流学习
3.运动
室内健身7天
扫除道两次
慢走5000步
4.家庭陪伴
星期一晚上家里停了一个晚上的电，导致手机没电参加不了小组会议有些遗憾，好在有录音
由于天气太冷，食物容易冰凉，所以每天做的美食都没有拍照记录
家庭聚餐
5.感恩
记录每一天的感恩日记有一段时间了，每天晚上回顾今天的感恩心灵触动是不一样的，喜欢这样的自己，拥抱
6.休闲
看了一场电影
陪女儿、爱人逛街
听音乐
学唱歌
朋友聚会
欣赏老师的导图
总结:本周践行睡眠方面不是很充足，所以早起时间把控不好，这里要非常谢谢锦枢，悦希姐，美宏姐善意的帮助提醒，谢谢你们。运动、学习、感恩方面自己是做得不错的至少有30个番茄钟，嘉许自己，由于小区停电我和孩子，爱人度过了一个自创的有意思的烛光晚餐，感谢你们的陪伴。
下周目标
三本听书输出
整理育儿学习三讲
运动六天
跟朋友聚会
学两首歌
每天亲子阅读
今天的总结就到这里，感谢自己的记录，期待明天的成长感悟
