2020年要有的思维

• 从我不行到我可以做到，然后想想要完成这件事自己要如何做

31年来，自己对自己特别没有信心，很多事情别人觉得自己可以，可是自己就是觉得这件事情自己做不到，我不行，自己先把所有可能性都给否了，2019年31日某个时间点，突然觉得，为什么要自我否定呢，自己都不相信自己能做到，更别提让别人来相信自己了

• 做好记录

2019年自己看过的书、电影具体讲的什么，好多自己都不记得了，2020年凡事看过的、听过的、读过的，都要做好记录

• 10000小时计划-让成长看得见

项目：写作、测试技能提升、其他学习

• 记录时间花销-时间都去哪了

用【时间块】记录每日花销

• 凡事提前
• 越努力越幸运
• 学会接纳

自己是那种不喜欢别人反驳自己意见的人，一被反驳，心里就不舒服了

健康（有一个好的身体）

作息

早起率80%（292天+，5：30之前起床）
早睡率80%（292天+，23：00之前睡觉）

运动

• 跑步

挑战一次半马、全马
跑量1000-2020KM（平均每天2.7-5公里）
争取运动天数达到80%（292天+）
KEEP连续运动天数365天

• 跳绳

时间：2020分钟+（平均每天5分钟）
个数：202000个+（平均每天500个）

成长

• Angie的成长变现营（1月-6月），每天坚持上完，并输出笔记
• 千聊女子大学：争取听完所有课程
• 清课：把自己之前报的课程都学完
• 萌微的手账课
• 报一个写作课
• 学习摄影

工作

• 拿下中级职称-论文通过（5，9月两次机会）
• 拿下高项（5、11月两次机会）
• 光荣之路测试开发的课程补完+学完-10000小时计划
• 安全测试达到持证水平
• 日常工作技能提升（对公司业务、JT、DKY要求做到了然于胸）
• 每个月读一本测试相关的书
• 如果上半年一切顺利（下半年就考一个测评师或者安全的证）

情感

• 每周给父母打电话
• Baby：

每天陪娃至少1小时
和娃一起做好当日成长记录
每天教娃一首古诗、一句英语（单词）、一首儿歌

• 和老公保持良好的关系

财务

• 学完Judy定投+1对1咨询（计划1月份）
• 每天记账
• 每月进行梳理，看是否超标（计划每月1W）
• 做好财务梳理工作，每笔钱的流向
• 做好基金定投工作
• 配置齐一家的保险
• 还完外债（25W）
• 年底资金争取剩10W+

旅游

• 带宝去北戴河
  -上海迪士尼

写作

• 手账EveryDay
• 趁早笔记每日一记，哪怕只有一句话也可以
• 按时间轴的周记，每日都记
• 读书52本，输出读书笔记52篇

笔记上传（头条、豆瓣、简书、公众号）
纸质版，完成一本趁早读书本

• 影评52篇

笔记上传（头条、豆瓣、简书、公众号）
纸质版，完成一本趁早影视本

• 简书更文365天
• 坚持写日记、周记、月记、季度总结、半年总结、年度总结

整理类

整理完所有的电子物品

• 笔记类：有道笔记、印象笔记
• 手机（相册、APP、微信人员梳理、
• 电脑（笔记本-家、小电脑、笔记本-公司）
• 书籍整理
  制作已有书籍的电子列表
  已读书籍的读书列表

梦想清单

• 宝从出生到现在的成长手册-按时间维度的照片成长日志
• 所有出去玩的照片（按玩的地方来编辑成册）
• 简书、头条、豆瓣、公众号 至少其中一个平台粉丝达到100人

微习惯

• 每日运动10分钟
• 英语5分钟
• 每日复盘
• 早起心情
• 成功日志
• 手账
• 身体日志（记录饮食、运动情况、睡眠等情况）
• 宝宝成长日志