主题：多些时间陪孩子，如何与孩子谈话。《超级时间整理术》p120--121页
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与孩子谈话是一个可以一心多用的过程，你可以尝试下面的方法：
使用车内时间。当你们在车上时，把收音机的音量调低，并开始谈话。
边走边谈。你是不是经常看到一些小孩跟在他们父母身后疲惫的行走，而且往往还保持一段距离？千万不要这样，相互离近一点并开始谈话。
一起用餐。我们都知道全家人一起用餐的重要性，在用餐时把电视关掉，你知道这些重要的时刻，所以行动吧。
不要问封闭式的问题，因为你总是会处于这样的状况，“学校怎么样？”“很好。”谈话结束，换一种方式是我最喜欢的句式，“今天学校里发生的最好的事情是什么？”
与孩子开始谈话的五个绝妙问题，1、明年你希望哪个老师给你上课？为什么?
2、你的伙伴们最近有什么有趣的事情？
3、如果你获得一千镑的奖金，你想用它来做什么？4、如果你一年只想听一首歌，你希望是哪首歌？
5、如果你现在有机会选择住在世界上的另外一个地方，你希望是哪里？
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what:争取多些亲子时间和孩子谈话，比如我们可以在开车的时候,把收音机的音量调低，开始谈话；我们也可以边走边谈，和孩子离近一点，开始谈话，不要与孩子保持一段距离，我们在前让孩子在我们后面无精打采地跟着；还有我们一起用餐的时候把电视关掉。
谈话的时候不要问封闭式的问题，比如“学校怎么样？”回答“很好”，没了下文。我们可以问“学校里有什么开心的事吗”？还可以问“你喜欢哪个老师上的课？为什么？”，“你的朋友们最近有什么开心的事吗？”，“如果你有钱了，你会用它来做什么？”，“你喜欢听什么歌？”，“你喜欢住在世界上的哪个地方？为什么？”等等。
why ：大人很忙，和孩子谈话的时候不像想象中那么多，我们在车上的时间，或一起走路的时候，一起吃饭的时候，都可以和孩子多谈谈，增进对孩子的了解，增加亲密感，如果你不问孩子不说，你就不会及时了解孩子的情况。和孩子在一起的时间其实很少，大人上班，孩子上学，也就放学假期的一段时间，而且还各有各的事情，抓住每一次在一起的机会，多和孩子聊聊，做懂孩子的人。
而如何和孩子聊天也是一个技巧，想让孩子敞开了说就用开放式的问题，他有自己发挥的空间。比如，你喜欢语文老师吗？这个问题是封闭式问题，因为答案只有喜欢和不喜欢，加上句为什么？就会让孩子回答出他的理由，我们也可以了解到老师与孩子之间的情况。问他的朋友们有什么有趣的事情？孩子说的多，我们就可以知道他的朋友们的近况，争取让孩子多说，我们多听，是亲子之间有力的沟通方式。开放式的问话会打开孩子的话匣子，我们认真倾听，孩子得到信任，感受到被爱被关注。
如果和孩子沟通交流少，会无形中疏远，亲子关系不够亲密，做不成孩子心里真正的朋友，听不到孩子真正的心里话，甚至会产生隔阂、代沟。
where：通过亲子谈话，和孩子拉近距离，营造有效的亲子陪伴。
how：抓紧一切和孩子在一起的时间，近距离和孩子聊聊，问开放式问题，让孩子发挥，敞开了说，多听，以平等的方式谈话，腾出时间多陪孩子，多交流，表示关爱。
A1
中午和儿子一起吃饭的时候，他看他的电视节目，我看我的手机网络电视，专注于自己的节目，各自吃饭，没有交流，虽然知道也不对，但似乎彼此的时间很紧似的，都不想错过自己的节目。
反思：如书中所说，吃饭的时候把电视关掉。允诺孩子吃完饭后看会儿电视，以求吃饭时间多些交流。
聊天问话时，学习用开放式问题，以前我会说你今天在学校开心吗？他回答“还那样”，就没了下文。我要问些让他说具体说多一些的话，比如，你下课会和同学们做什么游戏？或者你下课会干什么呢？你们小组分现在排第几？怎么表现好才能得分啊？等等，对孩子增进了解。
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目标：和女儿沟通谈话，用开放式问题提问，增进了解，表示关爱。
准备今天六点左右，和在外地上学的女儿打个电话，询问最近学习生活情况。运用开放式问话，“刚结束完一门期中考试，你觉得考的怎么样？”“五一假期你怎么安排？”她会说考的好或不好，我会追问为什么好或不好，这次有什么经验吗？下回准备怎么样做？
还有五一假期她如果腾出一天时间去玩或买换季衣裳，（因为五一后还有一门考试，估计还会留出复习时间，不会全部去玩）她答去哪里玩，我会问为什么去那边玩，或准备买什么样的衣裳等等，孩子说的越多，谈话越成功，我了解的也越多。
