有时候真的觉得很奇怪，情绪是个看不见摸不着但却能深深感觉到的存在，今天有那么一瞬间快要崩溃，但是当旁人一句话突然点醒了我，你照照镜子，看看自己。就这么一句话，让我突然意识到我的情绪变糟这是一件可怕的事情，可怕到连我自己都不愿意接受自己，因为那是我讨厌的自己，是我不喜欢的状态。所以回到家，缓和情绪稍作调整后，我试着用好一点的状态和对方沟通，然后也得到对方积极的回应，确实，有时候适当放开那个让自己崩溃的点，也是对自己的放开，这样就是一种洒脱。
情绪真的是个大坏蛋
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