今天决定在简书记录下我的减脂日记，也许回头开看也是一种经历，人一辈子总该留下点什么让自己回忆美好。

在2016年7、8月份，曾经做过一次减重，是45天的细胞标准化，全程下来瘦了15＋斤，体重从117降到100斤，最低49㎏。很多几个月不见的朋友，看到我都大吃一惊，纷纷问我怎么瘦下来的，可真的是说不清道不明。

经过了一年多的时间，到2017年12月意外尾骨骨折，躺了一百天，还过了一个年，每天就是只吃饭不能动，体重一天天又回来了，哈哈。直到2018年3月6日，我是真真切切想重新来一次体重管理，这一次，我要不一样。

图片发自简书App

看到没，戒指都卡在那(‸ㆀ)

三个原因让我做体重管理～

第一、今年5月份左右，要拍婚纱照，我想要这个美好瞬间定格在一个漂亮的自己身上。

第二、上次瘦身成功没有任何记录，也不知道如何帮助别人瘦身成功，这次是一次绝佳机会再来一次。

第三、真正体验一次产品的功效和作用，这次更加关注运动量，瘦下来的是脂肪，而非肌肉，基础代谢率也要增加，也就是这次要专业地瘦呢！

来看看3月6号那天的体重数据，纪念下↓

图片发自简书App

都出来红色的字了，真是警报啊啊啊啊啊

加油吧～