在刚刚过去的一天里，你是否深感疲惫？是否在为留不住一些人和事而难过惶恐？
其实每个人都要经历属于自己的故事。该来的总会来，该走的也总要走。有时候，结束并不是一种悲伤，而是新的开始。
正如有人所说：真正的幸福并不需要什么理由，只要笑容比眼泪多就够了。
人生简单就迷人，人心简单才幸福。比起怀抱过多的牵绊与不舍，让自己多一点欢笑和快乐，才是最重要的事。
别睡得太晚。
深夜，是个很特别的时间段。夜深人静，积攒了一天的情绪纷至踏来，人也容易变得脆弱而敏感。
可是你任由自己在情绪中沦陷的结果，只有一个，就是让自己被情绪所淹没。你在最深的夜里，熬着最贵的觉，动着最深的情，透支的，却是自己的健康和未来。
人生不如意事之十有八九，告别烦恼最好的放法，就是让自己在忙碌了一天之后，及时入梦，好好沉睡。
听过这样一句话：睡前原谅一切，醒来便是新生。
与其总是在疲惫中日复一日地挣扎，不如学会清空思绪，放下纠结，让种种过失、遗憾和不甘都止步于睡前，还自己一个宁静安眠的夜晚。
当晨光亮起，晨风吹来，你会发现，如同总会过去的漫漫长夜一样，人生也没有走不出的阴影，更没有到不了的明天。
幸福的人，从不晚睡。因为他们在进入梦乡前，就已经忘记了所有的不愉快，更不会让白天的心事成为夜晚的梦寐。
你也一样。睡前告诉自己：今天所发生的一切，好的坏的，都已成定数，不必回头，不必深究。因为世间还有太多美好，值得我们放下所有烦扰，向前奔赴。
越是辛苦忙碌的时候，越要早睡，别熬夜。好好爱惜自己，你才会遇见更好的自己。
别爱得太满。
爱是世间最美的期待，也是最大的难题。所以才会有那么多人在深夜里为爱心碎神伤，辗转反侧。
然而，有时候，爱情这道茧，其实是你自己所缚。
水太满则溢，弓太满则折。爱也一样，一旦你对它赋予太多的期待和要求，就已经在无形中为爱套上了沉重的枷锁。到头来，满腔爱意，往往只会换来满身失望。
其实人这一生会遇见很多的人，却不是所有人都能陪你走到最后。那个你曾倾尽全力去爱的人，也许注定只能陪你一程。对此，我们唯一要做的，是无论遇见什么样的爱情，也不要忘了爱自己。
好的爱情应该是，我一个人很好，但你来了，我觉得更好。我们可以既独立又亲密，彼此了解、相互尊重，却绝不因此而丧失自我。
就像，并肩携手走过一段山路，有暖阳和风，还有知心的微笑，一切都刚刚好。
很喜欢一句歌词：不爱那么多，只爱一点点，别人眉来又眼去，我只偷看你一眼。
爱一个人，七分最好，剩下三分，请留给自己。
永远记得，不要让过度的爱淹没你的生活，更不要为爱而放弃自己的底线和尊严。因为，唯有自爱者，方能为人所爱。
