增加我不要,我想要,的小习惯。戒为良药必须每天都听。追求及时快乐是弱点,但将这些行为习惯的回路打断。早睡早起,锻炼身体。我要和艺霏在一起。我必须每天写下目标。那些不舒服的时间,听书和热敷。我一定要成功。