洛桑陀美上师：《和谐中的圆满》—【轮回苦海】
世间上的一切都离不开轮回的本性，都是暂时的，任何事情都没有恒常性，没有长久性，肯定会变。今天跟你说“我爱你”，这是假的；明天跟你说“我恨你”，这也是假的。没有永远地恨，也没有永远地爱，都是无常，哪有经久不变的？一切都在刹那当中变化，这个过程，只要你的心不随着外境变动就好。
一切的不幸、误会都缘于我们没有智慧、无知。无知使得我们愚蠢地认为别人总是在找自己的麻烦，在给自己制造痛苦。我们学了很多年的佛，持了很多密咒，但仍然是只想到今生，仍对这一世执著，为了没意义的面子去争斗，一点都不想想下辈子的痛苦。
众生希望离苦得乐就要知苦、断苦；知道苦是轮回的根本，就要先断苦的因，知道苦是什么原因引起的。要懂得因果，不造新的恶业，才能保证死后不堕地狱等下三恶道；想要安乐就要积福，发大愿得人天身体。
在现实生活中，我们每天都在忙忙碌碌地追求着世间的名利、家庭、爱情，以为这就是真正的幸福、快乐，其实，世间哪有真正的快乐？没有！实质上都是虚假的。我们凡夫随着自己的心走，而心像野马一样随着无明烦恼不停地转，放不下的东西太多了，过着跟动物一样的生活，内心的欲望像无底洞一样永远得不到满足；最后无限膨胀使我们在无始劫以来一直掉在轮回苦海里。这些痛苦烦恼到底从哪里来的？自找的。因为贪嗔痴慢各种各样的执著、追求，陷进去再也拔不出来。
今生世间的一切琐事，将导致现在和未来无法从轮回的痛苦中解脱，所以应斩断此生的系索，修持后世之菩提。
世俗间吃喝玩乐都不是真正的快乐，那是假的；就像喝酒一样，喝完酒以后稀里糊涂，觉得挺好，但是酒醒后，仍是痛苦；吸毒的人越吸越过瘾，但过一会儿还是痛苦，没完没了，这个世界就是一个苦。人来到这个世界，没有一个生命不死亡的，来也空空走也空空，任何东西都带不走，多苦呀！ 以前我讲过《文殊大威德中阴解脱祈祷文》，中阴的苦更是超过世间的苦，非常非常可怕。
这个世上没有真正的快乐、永恒的快乐，本质上都是苦的，我们真正学佛的人在这一生中，不管做什么事情都要带给他人快乐，自己快乐，他人也要快乐，我们俩人有福同享、有难同当，不要伤害着他们，佛法就是这样博大。
世人都羡慕六道里的天人，他们福报大、寿命长、衣服光鲜、身上有光泽。但他在死亡之前也是非常痛苦的，头上的花鬘枯萎了，身上的光环消失、身体散发出臭味，众多天人远离。由于福报消尽，还是要在六道中轮回，所得到最好的祝福就是往生到人间。因此，我们今生获得暇满人身、闻到佛法 ，每天都要祈祷发愿，努力修行，获得超世间的福报和功德，为来世多做一些打算。学习《菩提道次第广论》即是圆满福德和功德的捷径。
