图片发自简书App

最近在简书上看了很多关于自律的文章，以前常因为孕期给自己找了很多的借口，总跟自己说，等孩子生下来，我要跑步，我要做烘焙，我要写文章，我要如何如何，可是实际情况是，往往第二天我就忘记了自己说要做什么，有时候还会给自己合理的延期，比如有运动这个事情，我总是觉得生完孩子就会面临哺乳期，哺乳期过量运动的话会导致奶水变酸，影响孩子的健康。其实实际上是可以适度运动的，哺乳期是这样，怀孕更是这样，有人说时间就像海绵里面的水，挤挤总会有的，而在我这里变成了，借口就像海绵里面的水，想找总会找到。而且每一个借口要说服的对象是更多的是自己。

今天是我早起的第一天，做了饼，做了土豆丝，熬了饭，虽然感觉还是很累，中午休息了一下，就满血复活了。晚上经济比较充沛，学了三个简单的入门级广场舞，散步6000多步。还有20天预产期，肚子是超大的，但是依然身轻如燕，当然不能和孕前相比，但是这样已经可以让我心态变的积极，虽然还是会从各方面接收很多的负能量，但是庆幸的是已经可以自己排解负能量了，可是每天保持平静的心态。

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下一步的计划，还是坚持每天早起，所谓的早起是早上七点钟起床，做早饭，做运动，两个选择一个就可以的。

明天的早饭，凉拌西红柿，西湖炒鸡蛋，乌鸡蛋，苹果，橘子，梨的拼盘。

明天的运动量是10层楼梯，支付宝运动5000步以上，跳四支广场舞，坚持日更。

陪孩子玩半个小时，玩的项目可以是磁力片，可以是运动，可以看书，可以打球。

做一个积极向上的二胎孕妈，加油