看到张校长的朋友圈的信息，我寻求心理援助，第一次预约因为孩子改期，第二次预约时间到时我已经自我疗愈。中间只用了5天时间就靠自己的力量疗愈了自己，让自己重新恢复了平静。虽然我自己的内心力量还不够强大 ，还常常因为别人的错误而惩罚自己，但是我已经走在逐渐强大的路上了！
有时慢即是快，或许改变别人很难，但可以试着去慢慢改变自己:扩大自己的心量，改变自己的思维方式。方法无他耳，唯有学习!
所以我要活到老学到老!
2020-01-31
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