“上坡要努力，下坡要开心”，这句话是在《披荆斩棘的哥哥》中无意看到的，它像是久旱逢甘霖一般浇灌到我内心。

　　张震岳在采访中说道，他有一次骑单车环岛，那个时候他妈妈身体不太好，但是路过妈妈家附近的时候，他妈还是跑过来过来给他们加油，对他们说了这句：“上坡要努力，下坡要开心。”

　　这句话对张震岳来说触动很大，对我同样如此，一个简单而又丰富的人生道理。

　　工作中，我是一个渴望被人认可的人，所以有些事情我会做得很使劲儿，可是那种劲就是不会被人认可的努力。可以说是表面功夫。

　　所以，整个人就会变得焦虑、纠结。

　　但是，人是得跟自己和解的，承认自己的平凡是对自己最大的善意。

　　或许是不喜欢的本身，或许就是达不到别人的高度，所以那些自认为的努力，其实只是自我感动。

　　不如放下心来，慢慢沉淀，所有的事情都会有开花结果的一天。就像这句话一样，上坡努力，下坡开心，尽力做好当下的事情，松弛有度，那才是最好的人生状态。