今天分享的是《新家庭如何塑造人》一书，作者直言不讳的指出，我们常常把好脾气给到外面交往的人，却经常把坏脾气带回家中，对着家人摆出一副令人讨厌的臭脸。此时，请你仔细回想一下，在你发脾气时，家人往往是沉默不语，等待你恢复平静后，再进行交谈。上述这种情景会经常发生，因为你习惯于拿家里人做出气筒，家人也不会因你发脾气而离开。但是，家庭关系的裂缝正在一天天变大，直至不可修复。

我们提倡工作上的情绪不要带回家中，家里的烦恼不要带着上班，两点一线的生活也需要情绪的管理，要在正确的地点、正确的时间、做正确的事情。在家里，家人无从知道你今天究竟经历了什么，看到你疲惫的神态，马上开始张罗着丰盛的晚饭。

而你往往看不到家人的忙碌身影，看到的是东西随意的摆放，看到的是阳台的花卉缺水干枯，看到的是鞋柜里乱七八糟的杂物。此时，晚饭开饭啦，你发现菜太咸了，饭也不香，气不打一处来，心情全无，不吃了！家里的气氛一下子沉重了，大家都陷入深深的沉默中。

其实，家里人真的不知道你今天经历了什么艰难困苦、不知道你心中郁闷、不知道你久久挥之不去的烦躁。请记住，不要假设家里人知道你的内心想法。你需要家里人的关心，那么请说出来、做出来！你说出今天的经历，家里人肯定会是你最忠实的支持者，为你摇旗呐喊！你动手做家务，把家里物品摆设、家里卫生变成自己想要的样子，分享美好的家庭环境，会奇妙的转化原本糟糕的心情，变得充实满足起来。

你稍微管理好自己的情绪，家里会是另外一番景象。请不要假设家里人应当知道你的苦恼，请用行动告诉家里人，你爱他们！请用言语去告诉他们，你是多么努力！