对一个普通人来说，学点心理学，究竟会有什么用？
著名作家、心理咨询师毕淑敏，谈到她早年在香港中文大学学习心理学的时候，林孟平教授的开场白让她大吃一惊。教授说：
“如果你有一天开始学习心理学，那是你的福祉。”
当时她心想，这个老师热爱自己的专业，可以说它很重要，但为什么说学习是福祉？她从未听过这种说法。
多年后，毕淑敏回忆起来，事实证明，的确如此。
心理学最大的福祉，在于它帮一个人把心理状态，调节到恰如其分的状态。
常常有人在接触心理学之后，惊喜地跟我们分享自己从来没想到会发生的改变：
——和自己相处——
“当我学会接纳不够好的自己，反而开始变得强大自信，而当我开始肯定自己，别人对我的态度似乎也随之改变”
——和伴侣相处——
“失恋之后，我以为自己再也无法爱别人，深入觉察才发现，是原生家庭带来的否定，让我认为自己不配幸福”
——和他人相处——
“跟人交往，我不再一味贬低自己，讨好别人，开始能跳脱出来，在关系上更加自如”
很多人往往觉得，心理病了才需要心理学，但实际上，心理学是为任何关心自己身心发展、追求卓越优秀的人所准备的。
一个人外在表现不如意，并不是因为能力不够，运气不好，或者选择不对，根源往往都在心理上。
学心理学能让一个人很多萦绕于心、难以表达的困惑迎刃而解，找到更加平和有力量的心理状态，应对外界的时候多一份把握，从而更加接近你想成为的模样。
那其实说来的话，也就是说能更好的处理关系的问题，世界上的关系大致分为三种吧：自己和自己的关系，自己和他人的关系，自己和周围世界的关系。而这一切的一切都围绕着自己和自己的关系为核心。
当我们不再贬低自己，不再和自己的种种的不足对抗；当我们能真正的接纳自己的不完美，也会理解到每个人都在当下尽了全力，每个人都想更好，每个人也都能更好，那自己呈现现在的一个状态，其实也是尽了自己的全力所能做到的最好的样子，都是有自己的道理的，一切都是最好的安排。当我们能和自己很好的相处，理解接纳欣赏和包容。不再内耗与纠结自责和矛盾当中，其实内在的能量也就越来越大，胸怀也越来越宽广。
那在拥有更多能量的情况下，当然可以去做更多的事情，也更容易看到自己有力量的部分给予自己正向的关注，让自己的自信心和效能感也就会越来越强，那由己及人呢，对于别人也会如此，所以说也更加的平和，相处的也更加的和谐，那么世界也在我们眼中变了样！
