21天晨跑计划D3

昨天连跑步带逛街共走了2.6万步,今天腿和脚都有些酸疼~~

昨晚把闹钟调到6.20意思是响了立马就起来,可又睡过头到6.40才起来,6.50出门~

走出路口准备过马路时,看见摩拜单车,于是突发决定骑车锻炼一次,目标是北大街。大庆路上因为有自行车专用道,一路倒还顺畅,因为想去回民街后给皮皮买镜糕,所以走到莲湖公园门口就折回,可是一不留神,错过了回民街路口,也没能买到镜糕,遗憾~

一个来回50分钟骑行12公里,算是比较慢了,不过尝试了一种新方式。微信的计步器也出了错误,一大早就显示到了1.7万步,吓死个人呢,不过今天一天下来也走了一万多步(骑行似乎没有计步)~

今天看见无尘记录的减重26斤体会,真是在乎于坚持,她坚持了194天的快走了,那么我们坚持多久呢?先把这21天坚持到底!

好了,睡觉,明天继续~

图片发自简书App

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