拉伸练习:循序渐进地练习
及时反馈:量化进度、预想结果、
释放空间:释放物理空间、释放大脑空间
准备写公众号的推文,还没想改定什么主题,写什么,想起来那句“不安的时候,坐下来写”,把一个大问题拆解成小块,第一步就是,写!
关注了橙子成长联盟,记录下每天最重要的三件事,完成一件就勾选一件,当对勾打完,心里满满的成就感,还有一件小幸运,哈哈,不想做的时候想想完成后自己能够舒舒服服的葛优躺一会,爽歪歪,动力满满。
上周把办公桌收拾一遍,每每进办公室都觉得心情愉悦,做事情效率都高了一大截,这几日因为做母亲节活动的原因,购置很多东西堆放在办公室(我才不会承认是自己没有收拾呢),乱糟糟的看着莫名的烦躁,释放空间很有必要,大脑,清一清,摇一摇,倒一倒,加油。
碎碎念:
①门锁修好了,开关门简直不能太轻松,心情爽歪歪。
②开始记录自己的每日事项以及写下明天要做的事情,一件一件去完成的感觉很好
③不知不觉的,百日打卡进行到43天了,时间还真是跑得快,想想自己都有什么收获呢?