日期：2014年4月28日
主题：能让你多出10年额外寿命的游戏http://v.163.com/movie/2012/7/C/U/M92TAP23F_M92TB03CU.html
我的感悟：
游戏？哈哈，完全不是游戏！
很喜欢这个演讲，虽然我带着很大的疑惑开始观看，但看完后衷心地想鼓掌，我想确实有为我延迟寿命。这里所说的游戏其实不是游戏，是一种生活态度，是增强自己身体、智力、情绪和社交四种意志力，或者干脆就是叫我们动起来，在身体上动起来，在脑力活动上动起来，在情感上动起来，在与人接触中动起来，让我们的积极情感比例大于三比一。
演讲者让我看到一个活力四射的画面，让我们看到一场积极的自我运动。我一直觉得我不是个活力四射的人，但有一天我发现了我的后花园（我的梦想和爱好），我积极走进去闻我的花园里的芳香的时候，我感到了自己精神的飞扬。
我们生存着，成长着，年轻的时候固执己见，心比天高，总想着我们会坚持梦想，不向现实低头，但终有一天我们熬不住了，我们似乎被世界抛弃，于是沮丧、失望，最后面对现实，终于明白很多过去人的艰难，生存果真不是一样容易的事，我们慢慢被社会同化，最终找不到自我，也许一直那么下去，终有一天我们会带着那“五种临终遗憾”离去。但，我们在这前行的过程中又在挣扎，不甘心就这样生活，于是我们做各种努力：重拾年少的梦想，提高自己学习能力，学习时间管理，想高效率工作，过慢生活，想和孩子一起重度开心的童年，锻炼身体……
我现在就在这个过程中，我相信现实和梦想是可以接轨的，相信忙碌和悠闲是可以同在的，相信工作和家庭是可以兼顾的，相信通过努力，我们可以丰富自身，从而过更加多姿多彩的精神生活。
