零-自我认知
优势：一运动就精神
薄弱：没运动坐着困
一事件复盘
记录：今天开会，不是说本周做的事，而是说工作中的问题需要大家配合。
反思：说问题，更能提高自己。
总结：开会说要一起解决的问题。
二学习内容-
领导力3.1-
三成长
对不想做的盘存拒绝了-按道理不想做的事表达出来想法。
反思-对吴要可以拒绝了，不能养成习惯，有可做，有可不做。
总结-减少做不必要的事。把自己的事做好，不是自己的事，有好处做。小事可接，大事不要接。加了就要减。
四临在复盘
读书会-就在那里坐着养神很放松。
反思：他们说什么，情绪也只是流过，不被带进去。
总结：静静的听，进去时空调温度高了可以调低。
五犯错
运动鞋鞋带紧了不舒服
不跑步不穿跑鞋，或者鞋带松了。
六随笔
冥想
有时候回家不想做事，就光坐着闭眼冥想也是一种清理和放松。不同于睡觉的让人放松。清理头脑。
