昨晚睡的有点晚,也没有睡好,早上又是一大起来去上班。睡不好的时候除了人的精神状态不好,脑子的反应也直接变慢。

      上午和领导说话的时候,某些时候感觉有点反应不过来,甚至找不到合适的词语或句子来表达,这是我今天特别明显的感受到睡不好的“后遗症”,也充分说明了睡好觉的重要性。

      睡不好时工作的效率也不会高,也总是想着赶紧下班,就想赶紧睡到床上。下班回来后,稍微收拾一下便躺在了床上,只是因为今天日更还没有写,会动不动惊醒,不然真的可能就睡到明天早上了……

   

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