本周温馨时刻及点滴成果
这周过的格外的快，感觉刚周一就已经又到了交周检视的最后时刻了，这周二线上小组会（7月的最后一天）的同时跑了个生命中的第一个10公里，对于一个从小就惧怕长跑的我来说意义非常重大，周三休息了一天，周四就开车回北京，一共800公里，因为带着老人孩子所以不想太辛苦，中途在石家庄住了一宿，周五到的北京，还算顺利。孩子刚好和爸爸过周末。
一、健康
跑完十公里，腿很沉，可能是拉伸做的不到位，这周整体来说都在调整过程中，周日早上班会的时候听到王晓讲她自己的亲身经历的时候，我一下哽咽了，在1阶跑步结束后，认识了她，一起吃了早餐，也简单的跟她聊了一些，也打心眼儿里佩服她，一个不服输的女人，一个爱拼的女人，一个生活有情趣的女人，今天才知道她真的是在用生命影响着生命，即使这样，她都没有放弃，而且是在脚踏实地的过好每一天。
我的前30年就这样荒废了，剩下的日子，我要把每一天都当成生命的最后一天认真拼命的去过，因为还有太多的想法和事情没有实现，不想留下太多遗憾，不要再碌碌无为，我要全力以赴。
二、家庭
1、离开娘家的时候，看见了妈妈在抹眼泪，一直跟着我的车走了好远好远，我知道那是不舍，那是对女儿的牵挂，走了这么多年，她还是放心不下，在家的日子总是过的很快，感觉好多好多话，还没来得及跟爸爸妈妈聊，答应帮忙的事儿还没来得及去做，又是一个匆匆的来去。
2、这次回来老公和儿子的感情更亲近了。儿子主动要求让爸爸陪他洗澡，陪他睡觉、陪他玩玩具，带他去商城看玩具。
3、公公的精神面貌也好了很多，总是跟婆婆叨叨叨，但是看得出来，他很开心；
4、周日上午一起喝了早茶。
三、效能
1、本周参加会议：共2次。每周二小组会6-7点1次。，1阶践行每周日班会1次。
2、每天早上在石墨发3只青蛙、运动、亲子践行打卡、PPT金句子日打卡；
3、周检视:1次。
四、财富
8.1 李若菲6点后打卡，乐捐100元；
8.1 达达前一天没分享，自罚100元；
8.3 尹涛没有及时打卡，自罚200元；
8.5 周第二名，收到奖励100元；
8.5 月第一名，收到奖励200元。
五、休闲
1、中途路过石家庄，在万达广场吃的饭，发现也是一个很干净的城市，时尚美女也很多；
2、7月21天运动打卡的总滴数第四名，意外收获一件跑步T的奖励；
3、上周周检视被评上优选。
六、觉察
1、剩下的日子我想认认真真的过好每一天，不再碌碌无为；
2、怕遇事儿，怕承担责任，事儿一多就乱套了，总有做好自己分内事儿即可的感觉；
3、不太会拒绝，给自己揽了好多事儿，感觉压力有点儿大。
七、社交
8.5 下午14:00跟孩子们家长开了个讨论会，也算有了个明确的方向。
八、成长
1、想活的更明白，更有意义；
2、愿意去挑战那些自己担心、害怕、不愿意去做的事情；
3、给老公和儿子多创造机会相处。
本周可提升的地方（或问题）
1、PPT锦囊作业没有完成；
2、跑步中断了；
3、写检视太耗时间了，需找到适合自己的方式高效起来。
下周三只大青蛙（目标）：
1、回广州办事儿
2、毕业典礼的视频
3、小组不再丢分
感恩分享
1、感恩老公的无条件支持；
2、感恩暑期外出还坚持打卡的1组的每一位；
3、感恩金勇教练带领2.0继续向前。
（完）
2018.08.05 23:40 北京家中
达露敏
